Ízületi fájdalom - okok, kezelés és segítség
Alatt Ízületi fájdalom, vagy egy Arthralgia az ember különböző tulajdonságokkal érti a fájdalmat. Ízületi fájdalom előfordulhat osteoarthritis, zúzódások és diszlokációk esetén.
Tartalomjegyzék
Mik az ízületi fájdalmak?
Az ízületi fájdalmat az orvosi terminológiában artralgiának nevezik. Hatással lehetnek az emberi test összes ízületére. Az ízületi fájdalom súlyos lehet, de néha könnyebb; egyesek rövid ideig tartanak, míg mások tartós ízületi fájdalommá alakulnak - az érzésed az októl függ.
Az ízületi fájdalom gyakran a bárányhimlő, az influenza, a kanyaró és a rubeola tünete. Az autoimmun betegségek, mint például a szarkoid vagy reumás betegségek, ízületi fájdalmakkal is járnak.
okoz
A leggyakoribb ízületi fájdalom oka az előzőleg fellépő ízületi gyulladás vagy kopás. Ezenkívül az általános kopás, valamint az ízületek egyenetlen és túlzott megterhelése okozza fájdalmukat.
Nincs egyetlen oka az ízületi fájdalomnak. A különféle okok azonban különböző csoportokra oszthatók. Az ízületi fájdalom például fizikai sérülésekből származhat, de súlyos stresszből is. Ezek mechanikai okok, mivel közvetlenül hat az ízületekre. Másrészt a betegségek okozhatják az ízületi fájdalmat. Nincs közvetlen stressz az ízületeken.
Az ízületi fájdalom leggyakoribb mechanikai oka a zúzódások, rándulások vagy hasonló trauma. Vagy az izmok, vagy a csontok érintettek. Egy másik gyakori ok az ízület túlzott megterhelése, például megerőltető sport vagy túlsúly miatt. Az ízületi fájdalom különféle betegségek mellékhatásaként is jelentkezik. Az influenza, de a mumpsz és az autoimmun betegségek, például a szarkoid gyakori tünetei.
A további fájdalmat okozó ízületi gyulladás az ízületi struktúrán belüli kopásrészecskéken alapul. Az ízületi fájdalom a csípő- vagy térdízületek területén különösen gyakori, és az osteoarthritis tipikus tünete. Reumás betegségek vagy rheumatoid arthritis esetén a test védekező mechanizmusai okozzák az ízületi fájdalmakat. Ez utóbbi esetben, főleg a csuklón és az ujjakon.
A gyógyszerét itt találja
Ezzel a tünettel járó betegségek
Bonyodalmak
Az ízületi fájdalom súlyos szövődményekhez vezethet, amelyek súlyosan károsítják a mindennapi magán- és szakmai életet, és lényegében megváltoztatják az embereket is.
Nem ritka, hogy az érintett ízület megmerevedik vagy deformálódik. Ennek eredményeként a hétköznapi tevékenységek, például a megragadás, a kapaszkodás vagy a járás súlyosan károsodnak. A fájdalom tünetei olyan drasztikusan növekedhetnek, hogy szinte elviselhetetlenek. A hagyományos orvoslásban ezután az ízületek megmerevednek. Gyakran van tartós fogyatékosság. A magán életminőség is rendkívül káros lehet. Sok beteg számára az egyik vagy másik korlátozás elegendő ahhoz, hogy megbetegszenek a pszichológiai problémáktól. Különösen ez a helyzet, amikor már nem lehet megtenni harmadik felek felügyelete és gondozása nélkül.
Az acidózis okozta ízületi fájdalom és az ebből eredő káros anyagcsere reuma vagy köszvény alakulhat ki. Az étrend megváltoztatása az alkalikus étrend mellett sok esetben a tünetek javulásához vezethet. 80% lúgos és 20% savas étel aránya ideális. Ha a sav-bázis egyensúlyt nem korán szabályozzák, akkor a tünetek súlyosbodhatnak. A magyarázat abban rejlik, hogy a test szó szerint arra kényszerül, hogy az összes meglévő bázikus ásványi anyagot savanyítás útján elérhetővé tegye. Ha az ásványi anyagokat is lazítják a csontoktól, aligha lehet elkerülni a csontritkulást további komplikációként.
Az ízületi fájdalmat a tendovaginitis (az ínhüvely gyulladása) is okozhatja, amelyben az ín az állandó enyhülés vagy a rossz testtartás miatt elhasználódik. A folyamat további folyamán az ín falai érdesedhetnek és sérülések esetén esetleg gyulladást okozhatnak.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Az ízületi fájdalom fontos riasztási jel lehet a testtől, amelyre feltétlenül oda kell figyelni. Az is lehetséges, hogy ezek pusztán ártalmatlan okból származnak, amely nem igényel bonyolult kezelést.
Ezért az orvos látogatását mindig alaposan meg kell fontolni, figyelembe véve az adott eset összes körülményét. Itt azonban az az elv érvényesül, hogy kétség esetén döntést kell hozni egy tapasztalt orvos felvételéről. Mivel a korai diagnózis fontos a kezelés esélyeinek növelése érdekében. Ha túl későn megy orvoshoz, fennáll annak a veszélye, hogy súlyosbítja a már ismert tüneteket. Ezt mindenképpen el kell kerülni.
Kisebb ízületi problémák esetén azonban gyakran előbb lehet várni. Ez különösen igaz, ha a tünetek valószínűleg csak egy kisebb fertőzés következményei. Ezekben az esetekben az érintettek kezdetben önállóan figyelhetik testüket.
Ha az ízületi problémák fokozódnak, azonnal orvosi segítséget kell kérni. Ez akkor is érvényes, ha a fájdalom vagy a korlátozások nem múlnak el önmaguktól. Ezenkívül erősen ajánlott orvoslátogatás, ha a tünetek hirtelen és minden figyelmeztetés nélkül jelentkeznek.
Kezelés és terápia
Az ízületi fájdalom kezelése általában nehéz. Az ízületek kopását és fájdalmaikat a lehető legkorábban fel kell ismerni, és pontosabban diagnosztizálni kell orvosi kezeléssel. A súlyos következményeket később csak mesterséges ízületi pótlásokkal lehet kezelni, és ez jelentős életminőség-romlást jelent, különösen a fiatalok és az aktív emberek számára.
Az ortopéd szakorvoshoz azonnal fordulni kell, ha:
- mozgást korlátozó fájdalom
- láz
- Az ízület körüli bőrvörösödés
- Előfordulhat az ízület duzzanata.
Az ízületi fájdalmat az okuktól függően másként kezelik. Fontos, hogy mechanikus ízületi fájdalomról vagy betegséggel kapcsolatos mellékhatásokról van-e szó. Továbbá különbséget tesznek a tüneti kezelés és az okok megszüntetése között. A fájdalomcsillapító krémek alkalmasak az ízületi fájdalom tüneti kezelésére. Sokan a diklofenak hatóanyagon alapulnak. A fájdalomcsillapító tabletták, például az ibuprofen, szintén alkalmasak súlyos fájdalom esetén.
A mechanikusan okozott ízületi fájdalmat a betegségtől függően kezelik. Ha túlsúlyos, akkor a fogyás és az ízületek stresszének enyhítése segíthet. Először gondosan meg kell vizsgálni az olyan betegségeket, mint az osteoarthritis, mivel minden betegnek egyedi kezelési tervre van szüksége - általában műtétre van szükség.
Az olyan betegségeknél, mint az influenza vagy a bárányhimlő, az ízületi fájdalmat általában nem kezelik, mert csak enyhe formában jelentkezik. Ellenkező esetben tüneti módon kezelhetők, ami különösen akkor hasznos, ha a szokásosnál fájdalmasabbak.
Kilátás és előrejelzés
Az ízületi fájdalom általában akkor jelentkezik, ha az ott lévő izmokkal vagy csontokkal van probléma. Az egyes izmokat gyakran ugyanaz a mozgás feszíti újra és újra, ami gyulladáshoz vezethet. Ha egy ilyen gyulladás orvosi vagy gyógyszeres kezelés nélkül marad, akkor ez jelentősen súlyosbodhat. Bizonyos körülmények között genny alakulhat ki, így a legrosszabb esetben tályog is kialakulhat.
A tályogot mindenképpen orvosnak kell eltávolítania, különben maradandó következményes károsodást okozhat. Megfelelő kezeléssel a kezdetektől fogva azonban az izomfájdalmak nagyon jól és hatékonyan kezelhetők. Ha az ízületi fájdalmat törés okozza, természetesen elkerülhetetlen az orvosi kezelés. Ellenkező esetben súlyos következményes károk, például vérmérgezés veszélye áll fenn.
Az életkorral összefüggő ízületi fájdalom osteoarthritist is jelezhet. A megfelelő terápia minden tünetet enyhíthet. A teljes gyógyulás vagy fájdalom nélküli gyógyulás csak korlátozott mértékben lehetséges ilyen esetben.
A gyógyszerét itt találja
megelőzés
Az ízületi fájdalom az októl függően hatékonyan megelőzhető. Ez vagy teljesen megakadályozza őket, vagy legalább enyhíti a fájdalmat. Ha nagyon túlsúlyos, gondoskodnia kell arról, hogy egészségesen, de a lehető leggyorsabban fogyjon. Ez csökkenti az ízületekre nehezedő stresszt. Ez elsősorban a lábak ízületeit védi, és megakadályozza, hogy az ízületi fájdalmak a mozgásszervi rendszer súlyosabb betegségévé váljanak.
Lehet, hogy a különböző sportok egészségesek, de kopás és ízületi fájdalom okoznak. Ide tartozik például a kocogás népszerű sportja, de a kerékpározás vagy a tenisz is. Győződjön meg arról, hogy testtartása során helyes testtartást alkalmaz, mivel ez jelentősen hozzájárul az ízületek védelméhez. Az ízületi fájdalom a különböző sportok gyakorlásával is megelőzhető - ez leveszi az ízületek terhelését.
Ha olyan betegség ismert, mint az osteoarthritis vagy a reuma, akkor rendszeresen keresse fel orvosát vizsgálat céljából. Ily módon az ízületi fájdalom és annak okai korai szakaszban megelőzhetők. Ilyen esetben fontos az óvatosság is.
Ezt megteheti maga is
Különböző intézkedések segíthetnek az ízületi fájdalmak enyhítésében. Akut ízületi fájdalom esetén a hűtőelemek vagy hűvös borogatások alkalmazása gyakran segít. A fájdalom enyhül, és a kísérő duzzanat csökken. A meleg is előnyös lehet. A hő javítja az érintett ízület vérellátását.
A dörzsöléshez használt gyógynövénykészítmények hasznosak. Kenőcsök, tinktúrák vagy oldatok arnica kivonatokkal fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Az ízületek ismét ellazulhatnak. A Cayenne paprika kivonat javítja a tápanyagellátást és fokozza a vérkeringést. A sérült szövet jobban helyreállhat. A borsmenta levelek illóolajával vagy a rozmaring- vagy eukaliptuszolajjal történő dörzsölés szintén hasznos ízületi fájdalmak esetén. A fűzfakéreg és az ördögkarom gyökér kivonatai szintén fájdalomcsillapítóak és jól tolerálhatók. Az ezekből a növényekből készült teák gátolják a gyulladásos folyamatokat, és lehetővé teszik a duzzanat csillapítását. A csalán, mint teakészítmény gyulladáscsökkentő hatása is van.
Az elhízott betegeknek csökkenteniük kell súlyukat az ízületek enyhítése érdekében. Az étrendet meg kell változtatni. A rendszeres testmozgás is ajánlott. Edzéskor fontos, hogy lassan növekedjen, hogy elkerülje az ínszalagok, izmok, ízületek vagy inak sérülését. Olyan ízléses sportok ajánlottak, mint úszás, kerékpározás vagy nordic walking. Az edzés előtt elegendő melegítés ajánlott az ízületi fájdalmak elkerülése érdekében.