Ízületi fájdalom sarok sarkantyúval
A fájdalmat generáló és az említett nevekhez társuló állapotot plantáris fasciitisnek nevezzük. Ez a fájdalom leggyakoribb oka a calcaneal régióban, amely annak alsó részén található. Fő oka az elhízás és különösen a hirtelen súlygyarapodás. Ugyanakkor gyakran megtalálható azoknál a középkorúaknál, akik egy sportakcióban indulnak, néha nincsenek felszerelve és nem megfelelően öltözve.
Ez az állapot a talpi fascia gyulladását vonja maga után, amely a talpban található ín, amely a talpi ívet támogatja. A nem megfelelő megterhelés, elhízás, kényelmetlen lábbeli kényszeríti ezt a gyulladt fasciát, megjelenő talpi fasciitist.
Kockázati tényezők Számos tényező kedvez a plantáris fasciitis megjelenésének: Lapos láb, vagy fordítva, túl ívelt láb - merev láb A láb befelé orientálása járás közben A láb túlzott pronációs hajlása kifelé Nem megfelelő cipő - túl magas sarkú cipő; a bokaízület nyújtására szolgáló cipő kenőcs nem nyújt támaszt a talpi ív talpához túl vékonyan; hirtelen átmenet a magas sarkú cipőről a nem sarkú cipőre Csúcsokon, sarkakon vagy puha homokfelületeken futás Traumák vagy gyulladásos állapotok fennállása ezen a szinten rheumatoid arthritis, spondylitis ankylopoetica, lupus, reaktív arthritis, psoriaticus ízületi gyulladás stb.
Calcaneus sarkantyú. Mi a kezelés?
Reggel megjelenik ez a fájdalom a talpi fasciitis klasszikus jele. A reggeli telepítés magyarázata a következő: egyik napról a másikra a láb talpi hajlításban van, az izmok ellazulása miatt.
Ez lehetővé teszi a fascia rövidülését. A megrövidült fascia megnyújtásakor megjelenik a fájdalom, amely akkor nyilvánul meg, amikor a fizikai aktivitás pihenőidő után folytatódik. Általában az egyik lábát érinti, és nem jelenik meg éjszaka vagy nyugalomban.
Így különbözik más ízületi betegségektől, ortopédiai vagy neurológiai betegségektől, amelyek a sarok sarkantyúival ezen a szinten ízületi fájdalmat okozhatnak. A boka korlátozott dorsiflexiójával is jár.
Öt szakaszból álló kezelés A plantáris fasciitis kezelése összetett és tartós, és magában foglalja: Higiéniai-diétás kezelést. Ez magában foglalja a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek NSAID heteken át történő beadását, de csak orvos ajánlására. A kortikoszteroid oldattal történő helyi infiltráció alternatív lehet, ha a fájdalom nem reagál a szokásos NSAID-okra; Fizikoterápia.
Sarok sarkantyúk (sarok sarkantyúk): DigiTv, 2012. nov
Az orvosi torna a plantáris fasciitis esetében a láb és a plantáris fascia streathing gyakorlatából áll. Átlagosan két-három hónapos fizikoterápia szükséges; Hatékonyan csökkenti a fascia feszültségét.
Kiválasztott orvosi szakirány
Krioterápia, jég alkalmazása a fájdalmas területen percekig, naponta, vagy a talp talpának jégsarkú sarkantyúval történő masszírozása percekig segít enyhíteni a fájdalmat; Ízületi fájdalom sarok sarkantyúval. A diodinamikus áramok, az ultrahang, a TECAR lokálisan alkalmazható, egy nem invazív terápia, amely nagyfrekvenciás áramokat használ, amelyek bejutnak a szövetbe, és fájdalmas pontban hővé és lézerré alakulnak.
- Plantáris fascia - sarok sarkantyú Mi a plantáris fasciitis?
- Az ízületek valóban jobban fájnak, mint a kezelés
- Gyorsan távolítsa el a duzzanatot az ízületről
- Sarokfájdalom CENTROKINETIKUS
- Gral Medical - A legdinamikusabb orvosi szolgáltató cég - CalcaneoFort
- Az őssejtek elemzik az osteoarthritis kezelését
- Sarokfájdalom Ortopédia a mindenki értelmén
- Orvosi információk Sarokfájás: okai, kezelési és megelőzési intézkedései A sarokfájdalom a láb és a boka leggyakoribb állapota, és kiválthatja, amikor utazáskor, kemény sportfelületre kell lépnünk vagy lágy szöveteket irritáló cipő viselése esetén.
Megjegyzés a "Sarok sarkantyúi: hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat" cikkhez