J; 15 éves vagyok és fogyni akarok

Úgy fogok csinálni, mint mindenki más, felveszem azt, amit minden nap megeszek. 1m58 vagyok 51kg-ért, 5-öt szeretnék leadni.
Ma:

éves

Reggel: Nutella zsemle + Clementine (nem gondoltam, hogy ma elkezdem a diétát)

Délben: alma

Este: Csirke sonka steak + Bio bab

3 óra tánc + izomépítés + nyújtás

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Általában a nap folyamán mindig kihagyok egy étkezést.
Akár reggel, mert nem vagyok éhes, és nincs idő.
Vagy délben, mert nincs időnk enni a kávézóban, ezért inkább egy almát eszem.

Szerintem azért nem olyan rossz ?
Reggel még vannak olyan esetek, amikor egyáltalán nem eszem semmit, amikor 13 órakor befejezem az órákat, és mégis túlélem.
Ezután könnyen fogyni készült.

Ha nem válaszolok, akkor az én koromban, ha diétára van szükségünk! Alig várom, hogy nagyobb súlyt kapjak, és 20 évesen kezdjek el diétázni, amikor már késő x). Gyakran szorongok, és biztosan 3 kilót híztam 1 év alatt, ez hatalmas, és tudom, hogy továbbra is hízni fogok, ha nem teszek semmit.