J; egy héten át napi egy sütit evett - ezt m; megismertem a testemet Tehát
A közösségi hálózatok egy igazi aranybánya, amely lehetővé teszi, hogy érdekes ajánlásokat fedezzen fel, hogy többet tudjon meg az egészségről és a táplálkozásról.
Tudod, hogy megy ez általában: egy influencer vagy egy átlagember kiemeli egy bizonyos étel vagy egy meghatározott étrend erényeit azzal, hogy elmagyarázza követőinek, hogy ha ők is fogyni akarnak, akkor nekik is ezt kell tenniük.
Fogyókúráról vagy fogyókúrás varázslatos erőkről nincs szó: a fitneszedző, Shannon Eng azt állította, hogy egy héten át minden nap sütit evett, és felfedezte, mit tett a testével.
És valójában szerinte a napi süti elfogyasztása hét napig egyáltalán nem volt hatással az alakjára.
A fiatal nő Instagram-fiókjában elmagyarázta, hogy nem nyert egy grammot sem.
Az egyetlen dolog változott, hogy annyira örült, hogy megette ezt az édes kis nassolnivalót, ami igazán örült neki, hogy ez annál is inkább a sportolásra ösztönözte.
Annyira megszoktuk olvasni az egyes ételek pozitív hatásairól szóló bejegyzéseket, vagy éppen ellenkezőleg, a diétázás közbeni szórakozás káros hatásait, hogy ez a fajta bejegyzés igazi friss levegő lehelet.