Jan Becker, a transzban élő hírességek hipnotizőrje elárulja, hogyan lehet fogyni transzban - FOCUS Online
"Nézz a szemembe"
Az "RTL" "Nézz a szemembe" című műsorában arra hívta fel a hírességeket, hogy gondolkodjanak el a telefon építőkövein vagy az elektromos vezeték szárítókötélén. Jan Becker hipnotizőr a FOCUS Online-nak nyilatkozik a hipnózis lehetséges felhasználásáról és arról, hogy miért lehet ilyen hatékony, de veszélyes is.
FOCUS Online: Mire használható a hipnózis?
Jan Becker: Alapvetően mindenre, ami pszichoszomatikus. Sokan használják azonban a dohányzás abbahagyására vagy a fogyásra is. Ezenkívül a hipnózist gyakran használják fóbiákra vagy bizonyos traumák kezelésére.
FOCUS Online: Súlycsökkentő hipnózist is kínálnak. Hogy működik ez?
Becker: A fogyókúrás programom során elsősorban sok aha tapasztalattal és annak felismerésével dolgozom, hogy az éhségnek különböző formái vannak. A legtöbb embernek túl sok a bordája, mert érzelmi okokból eszik. Az ilyen éhséget nem lehet étkezéssel kielégíteni. Ide tartozik az unalomtól való evés is. Ilyen dolgokat elmagyarázok hipnózis alatt.
FOCUS Online: Mitől ilyen különleges a terápia?
Becker: A hipnózis izgalmas eleme, hogy gyorsan sikereket ér el. Ezért néha varázslatnak tűnik.
FOCUS Online: Tud mondani egy konkrét példát?
Becker: Szemináriumokat tartok, amelyeken orvosok is részt vesznek. Nemrég ott volt egy lipcsei idegsebész. Az egyik résztvevő elmondta, hogy nagyon fél a magasságtól. Néhány percig dolgoztam vele, majd felment a tetőre. Amikor felkelt, azt mondta, már nem fél. Az orvos rám nézett és azt mondta: "Ha ez olyan gyorsan működik, akkor a viselkedésterápiát a szemetesbe dobhatjuk."
FOCUS Online: Miért működik jobban, mint a viselkedésterápia?
Becker: Nem mondanám jobban, de gyorsabban. Azt gondolom, hogy a változás mindig akkor következik be az emberben, ha engedélyt ad magának a változásra. Ez ugyanúgy működhet a viselkedésterápiával is.
FOCUS Online: Mi történik pontosan velünk transz alatt?
Becker: A hipnózissal lehetősége van mélyen behatolni a tudatalattiba. Teljesen nyugodt vagy, nagyon koncentrált és tanulási állapotban vagy. A hipnózis azokhoz az elvekhez kapcsolódik, amelyekkel napi valóságban alakítjuk személyes valóságunkat. Egyrészt ezek a dolgokkal szemben támasztott elvárásaink, majd az ebből a hozzáállásból eredő fókusz és végül ennek a valóságnak a megerősítése. A képzelet, a kreativitás és a képzelet fontos készségek, amelyek segítenek eljutni egy hipnotikus folyamatba.
FOCUS Online: Ez azt jelenti, hogy a fóbia csak a saját valóságának egy változata?
Becker: Pontosan, valójában ez csak egy történet, amit elmondasz magadnak. Amikor megváltoztatják a történetet, elzáródások szabadulnak fel, és új valóság jön létre.
FOCUS Online: Ez egyszerűen és logikusan hangzik. Miért gondolja még mindig sok ember, hogy ez inkább hókuszpókusz?
Becker: Mert sokan hagyják magukat klisék vezérelni. Amikor ilyet kérdezek valakitől, például Freud elméletének melyik részével nem elégedettek, többségüknek nincs válasza. Azt hiszem, néhány szkeptikus nem igazán foglalkozott ezzel a kérdéssel.
FOCUS Online: Mindenkit hipnotizálni lehet?
Becker: Igen, mert mindenki érzékel egy bizonyos valóságot.
FOCUS Online: De mi van azokkal az emberekkel, akik varázslatnak tartják?
Becker: Ha nem akarja leszokni a dohányzásról, nem tudom hipnózissal rábeszélni. Ennek ellenére: az emberek transzlények. Ez azt jelenti, hogy állhatunk egy fa előtt, és elképzelhetjük, hogy széket építünk belőle. Ez az agyunk elvont teljesítménye: bemész magadba, elhagyod a tényleges valóságot és újat alkotsz. Ez is egyfajta transz. Tehát mindenki képes egy bizonyos transzállapotba helyezni magát. A viselkedés megváltoztatásához azonban akarat is szükséges.
FOCUS Online: A hipnózis veszélyes is lehet?
Becker: Skizofrén betegségben szenvedő embereknél igen. Ellenkező esetben inkább az ellenkezője áll: A hipnózis szabadságot és biztonságot ad, hogy a gondolataidat saját gondolataiddal megváltoztathasd.
FOCUS Online: Mi a kedvenc eseményed, ami a hipnózis során történt?
Becker: Volt egy furcsa pillanat 2009-ben. A Borussia Mönchengladbach irodája felhívott, és közölte, hogy utoljára szerepelnek a táblázatban. A rajongók azt kérték, hogy tőlem hipnotizálják a csapatot, hogy megnyerhessem a következő mérkőzést a Hamburger SV ellen - akkoriban először a tabellán. Tehát 50 000 ember előtt álltam a stadionban, és rövid hipnózist készítettem a játékosokkal és a szurkolókkal. Valójában a Mönchengladbach aznap este 4-1-re nyert a Hamburg ellen. Még engem is lenyűgözött.
FOCUS Online: Vannak-e olyan hírességek ügyfelei, akik hozzád fordulnak?
Becker: Igen, de nem adok neveket.
FOCUS Online: De talán ezért jönnek a legtöbben?
Becker: Óriási a nyomás, különösen a színészek körében. Egyeseknél ezután hiányzik a szükséges önbizalom, mások pedig rosszul tudják kezelni a stresszt. Különösen, ha állandó megfigyelés alatt állnak. De ez hipnózissal is megoldható.
FOCUS Online: Az RTL „Nézz a szemembe” című műsorodban a hírességeket hipnotizálják. Az ilyen műsorokban gyakran finom módon mutatják be az embereket, hogy a néző röhöghessen rajtuk.
Becker: Csak azért ismerjük a hipnózist, mert a show-hipnózis a 19. század vége óta létezik. Végül is be kell mutatnia, hogy valami ilyesmi működik, különben senki sem fogja elhinni. A műsor arról szól, hogyan foglalkozom hipnózis alatt álló emberekkel. Senki sem jelenik meg. Nem állok fel és nem mondom: „Hülye vagy, a blokk súlya kevesebb, mint 150 kilogramm.” Inkább arról van szó, hogy megtudd, hol az életben lassítasz a saját gondolataiddal - metaforikusan fogalmazva.