Jessica Simpson felére csökkentette az edzőt, és felfedi az étrend titkát
imago images/MediaPunch
A kanyargós plus size szépségtől a finom manóig: Jessica Simpson (39) nagyon rövid idő alatt majdnem megfelezte magát.
Harley Pasternak - a sztárok fitneszguru és Jessica személyi edzője - elárulja, hogyan tudott ilyen gyorsan megszabadulni az összes fonttól.
Jessica Simpson (@jessicasimpson) által megosztott bejegyzés 2020. május 27-én 9: 46-kor PDT
Harley Pasternak MSc (@harleypasternak) által megosztott bejegyzés, 2019. szeptember 26-án, 12: 00-kor. PDT
"A cél a folyamat volt"
"Meggyőződtünk arról, hogy Jessica minden nap legalább 12 000 lépést megtesz, és hogy éjszaka legalább hét órát alszik."
Ezenkívül a szőke teljesen megváltoztatta az étrendjét. Diétájuk napi három étkezésből és két harapnivalóból állt. Az, hogy ilyen rövid idő alatt óriási 50 kilót fogyott, inkább váratlan meglepetéssiker!
„A cél a folyamat volt. Soha nem volt egy bizonyos súly, amelyre gondoltunk. ”- mondja Pasternak.
Ha a testtömegről van szó, Jessica évek óta nagyon bizonytalan személyiség. Néha ő adja a kanyargós nemi bombát, aztán megint a gyengéd manót.
Harmadik terhessége végén Jessica Simpson alig volt kevesebb, mint 150 font.
Birdie Mae lánya 2019. március 19-i születésével néhány font leesett, de ez nem volt elég az énekesnő számára. Aztán Harley jött, és a font vele együtt esett! Most már több mint hat hónapig tartja az új álom súlyát.