Jessica Simpson több mint 45 kilót fogyott! A művész elképesztő átalakulása sokkolta
Énekes Jessica Simpson lenyűgözte rajongóit nagy napi átalakulásával! Ha a csodálók eddig hozzászoktak a művész nagylelkű formáihoz, különösen az elvégzett feladatok után, a jelenlegi helyzet teljesen másnak tűnik.
Jessica Simpson elbúcsúzott a felesleges kilóktól, és most büszke egy irigylésre méltó alakra. A művész Instagram-fiókjának nemrégiben közzétett bejegyzésében egy farmerben mutatja be magát, amely tökéletesen illeszkedik vékony csípőjére. Az énekesnő állítása szerint 14 évig tartotta a farmert, abban a reményben, hogy egyszer majd újra viselheti őket.
"Ezt a farmert 14 évig a szekrényben tartottam, nem túlzok! Úgy gondoltam, hogy ha az utolsó óráim vannak az előtag megváltoztatása előtt, adjak nekik egy második esélyt ", - vallotta be a nemrég 40 éves lett művész.
Jessica Simpsonnak az idő múlásával több súlyváltozása volt, és a három terhesség teljesen felforgatta. Harmadik gyermekének, egy Birdie nevű kislánynak a megszületése után azonban az énekesnő úgy döntött, hogy megváltoztatja testalkatát, és szigorúan drasztikus étrendet követett, adott esetben testedzéssel kiegészítve.
Ezért az extra kilogrammokkal folytatott küzdelem után 6 hónapig Jessica nem kevesebb, mint 45 kilogrammot fogyott.
A sztár legnagyobb támogatója edzője, Harley Pasternak volt, aki segített neki irigylésre méltó alakjának elérésében. Feltárja azt a folyamatot, amelyet Jessica Simpson átélt.
"Napi három étkezésről és két harapnivalóról van szó. Minden étkezés fehérjét, rostot és zsírt tartalmaz, az ételek pedig fehérjéből és rostból vagy fehérjéből és zsírból állnak. Olyan egyensúlyról van szó, amely annyira nem befolyásolja korábbi életmódodat. ", - mondta a művész edzője.
Simpson napi 6000 lépéssel indult, és más speciális gyakorlatok mellett hamarosan elérte a 14 000-et. Az edző által meghatározott ételeknek rostot, fehérjét és zsírt kellett tartalmazniuk, a snackek sem kivétel.