JILLIAN MICHAELS - Amerika leghíresebb fitnesz edzője új DVD-sorozatot, az Edel AG-t jelentet meg
Jillian Michaels messze a leghíresebb fitneszedző az USA-ban! Tizenegy évad edzőjeként a "The Biggest Looser" súlycsökkentő show-ban és saját tévés formátumában, a "Losing It With Jillian" című film után a 39 éves nőnek már több mint 1,7 millió Facebook rajongója van, és saját napi fitneszprogramja a YouTube-on.
Ha fittnek és karcsúnak akar lenni Amerikában, nem kerülheti el Jillian Michaels-t. Az 1,55 m magas, meghatározott izmokkal rendelkező nő már több millió amerikait segített abban, hogy egészségesen élhessenek egy formás testtel.
Jillian olyan TV-műsorai, mint a "Legnagyobb lazább", a legnépszerűbbek, Los Angeles-i tanfolyamai reménytelenül vannak lefoglalva, DVD-jei és könyvei pedig bestsellerek.
Németországban is Jillian Michaels már régen nem volt üres lap. A 2011-es "Shred - Slim in 30 Days" című DVD-je több mint 30.000-szer kelt el. Edel: A Motion most vadonatúj DVD-sorozatot jelentet meg Jillian Michaels-től Németországban.
2014. január 31-én "Bauch Weg hat hét múlva". Amerika legkeményebb fitnesz edzője segít a sima, meghatározott hasizom kialakulásában 6 hét alatt. Vége az unalmas üléseknek - Jillian egyedülálló hasi edzőrendszere a célzott kardio- és hasizom gyakorlatok kombinációja egy jól formált gyomor számára. A DVD két dinamikus 30 perces edzést, valamint bemelegítést és nyújtást tartalmaz. Fantasztikus eredmények láthatók mindössze hat hét múlva!
Jillian Michaels "Belly, Legs, Butt Intensive" DVD-je 2014. február 28-án következik. Egyedülálló edzésmódszere segítségével, amely ötvözi a felső és az alsó test célzott, zsírégető gyakorlatait, az egész test hatékonyan edzett. 2014. március 28-án megjelenik Jillian intenzív jóga edzés DVD-je, a "Yoga Extreme". Ezen a DVD-n Jullian ötvözi hatékony fitnesz módszerét a jóga testformáló erejével, és intenzív edzést hoz létre, amely még a makacs zsírlerakódásokat is megolvasztja.
DVD tények:
BELLY AWAY 6 hét múlva
Cikkszám: 7900053EMN
EAN: 4029759085690
Futási idő: 70 perc
Megjelenés: 2014. január 31
Képformátum: PAL 4: 3
Hangformátum: Dolby Digital 2.0 Stereo
Nyelv: német, angol
Országkód: 2
Formátum: DVD 5
Jillian Michaels 6 hét alatt segít a lapos, meghatározott hasizmok kialakulásában. Felejtsd el az unalmas felüléseket - Jillian egyedülálló hasi edzőrendszere a célzott kardio- és hasizom gyakorlatok kombinációja egy jól formált gyomor számára.
A hasi eltávolítás 6 hét alatt két dinamikus 30 perces edzést, valamint bemelegítést és nyújtást tartalmaz. Kezdje az 1. szinttel, és három hét múlva lépjen a 2. szintre, hogy intenzívebben edzzen és még több zsírt égessen el. Már 6 hét után fantasztikus eredményeket fog elérni!
1. SZINT Dinamikus bemelegítéssel indul. Két zsírégető kardio- és hasizom gyakorlattal folytatódik álló és fekvő helyzetben. Itt a hasizmaid minden oldalról edzettek. Ezután egy teljes test nyújtással fejezi be az edzést.
2. SZINT Kalóriaégető bemelegítéssel indítsa el anyagcseréjét. Ezután még hatékonyabb mozdulatokkal fokozza a hasizom edzését a zsírégetés fokozása és a sovány hasizmok kialakítása érdekében. Végül jutalmazza meg magát kiterjedt nyújtással.
A hasi lábak intenzívek
Cikkszám: 7900055EMN
EAN: 4029759085713
Futási idő: 57 perc
Kiadás: 2014.02.28
Képformátum: PAL 4: 3
Hangformátum: Dolby Digital 2.0 Stereo
Nyelv: német, angol
Országkód: 2
Formátum: DVD 5
Hagyja, hogy Amerika legkeményebb fitneszedzője, Jillian Michaels vigye el magát, és intenzíven kezelje a makacs problémás területeket gyomorral, lábakkal és fenékkel. Egyedülálló edzésmódszerük segítségével, amely ötvözi a felső és az alsó test célzott, zsírégető gyakorlatait, hatékonyan edzheti az egész testét. Ezzel az izzadt, 40 perces problémás zóna edzéssel búcsút veszel nyeregtáskádtól, szalonnadobásától és petyhüdt karjaidtól, és problémás zónáidat jól formált izmokká alakítod! "A cél az, hogy erős és egészséges legyünk!" Jillian Michaels
Az edzés magában foglalja:
Bemelegítés: Kezdje az edzést könnyű kardió és dinamikus nyújtási problémás zóna edzéssel, hét 6 perces egységre osztva: Ezekkel a mozgássorozatokkal célzottan edzheti vállát, mellkasát, karjait, hasizmait, hátát, lábát, csípőjét és fenekét.
Nyújtás: Jutalmazza meg testét pihentető nyújtó gyakorlatokkal.
Cikkszám: 7900054EMN
EAN: 4029759085706
Futási idő: 66 perc
Megjelenés: 2014. március 28
Képformátum: PAL 4: 3
Hangformátum: Dolby Digital 2.0 Stereo
Nyelv: német, angol
Országkód: 2
Formátum: DVD 5
Ha gyors eredményeket szeretne látni, Jillian Michaels az Ön számára! Ebben az edzésben Amerika legkeményebb fitneszedzője kombinálja hatékony fitnesz módszerét a jóga testformáló erejével, és intenzív edzést hoz létre, amely még a makacs zsírlerakódásokat is megolvasztja.
A YOGA EXTREME két 30 perces edzésből áll. Kezdje az 1. szinttel, majd lépjen tovább a 2. szintre, hogy még intenzívebb edzést érjen el a nagy izmok és még gyorsabb fogyás érdekében. Nem könnyű, de Jillian melletted meg tudod csinálni! Húzza fel magát, mozogjon és dobja le a fontokat!
1. SZINT Kezdje egy gyengéd vinyasával, majd lépjen át a legfontosabb jógapozíciók és Jillian egyedi gyakorlatainak keverékére. Koncentráljon a mozgássorozatokra és a testtartásra, és érjen el nagyszerű eredményeket. Végül jutalmazza meg magát egy izomnyugtató nyújtással.
2. SZINT Kezdje a bemelegítéssel, majd folytassa energikusan az erőteljes jógapozíciók kombinációjával, hogy megerősítse egyensúlyát és állóképességét, valamint olyan dinamikus mozgásokkal, amelyek még soha nem égetnek zsírt és kalóriát! Ezt az edzést egy pihentető nyújtással fejezi be.