Jól gondozza az A-Z - ratiopharm GmbH

A vitaminok és ásványi anyagok szervezetünk létfontosságú funkcióiban vesznek részt. Mivel testünk maga nem tudja ezeket az anyagokat előállítani, kiegyensúlyozott étrenden keresztül rendszeresen be kell vennünk őket.

De számos oka van annak, hogy ez nem mindig lehetséges. Akkor a multivitamin-kiegészítők ideálisak.

A megfelelő egyensúly megtartása

Ki nem tudja ezt? Amikor a mindennapi életben stresszessé válik, gyakran elhanyagolja az egészséges étrendet? A német táplálkozási társaság javasolja: Naponta öt adag gyümölcsöt és zöldséget annak érdekében, hogy elegendő vitamin álljon rendelkezésre. Sajnos a lakosság 60–70% -a nem tudja ezt megtenni.
De más élethelyzetek is oda vezethetnek, hogy nem vesznek be elég létfontosságú anyagot. A diéták klasszikus példa.
Az időseknek kritikusan kétségbe kellene vonniuk étkezési szokásaikat is. Az életkor növekedésével csökken az energiaigény és ezáltal a természetes étvágy. Ez befolyásolja az étkezési magatartást és ezáltal a mikrotápanyagok ellátását. A túl sokáig főzött ételek (gyakran nagy konyhákban, például az idősek otthonában) szintén elősegíthetik a kínálat hiányát.
Csökkent tápanyagfelszívódás esetén tanácsos egyensúlyban tartani a létfontosságú anyagok egyensúlyát egy multivitamin-készítménnyel.

---