Jól kezdeni a Módszert; Gesta! Zsírprincess
02 kg zöldség (még nem készítettem menüt: D)
Zeller ágakban
Kakukkfű
Készítmény:
- Nyomjon össze egy negyed citromot.
- Keverjük össze 1/4 liter vízzel és egy teáskanál mézzel.
- Hagyja pihenni a hűtőben.
* Igyon nagyon hidegen.
==> 250 g 0% zsírtartalmú túró és teljes joghurt keveréke alapján a tejtermékek elfogyasztásának számos módja van:
Édes tejliszt:
- Legfeljebb 2 teáskanál méz + 1 teáskanál kakaópor vagy kávépor
- 2 evőkanál mazsola (1 órán át duzzadni hagyni a sóoldatban) vagy 4 nagy aszalt szilva vagy 5 nagy szárított sárgabarack (amelyeknek több órán át meg kell duzzadni) vagy 2 ek lekvár