Jordánia - Passy, ​​Haute-Savoie. Diplomát szerzett EPS oktatásban és STAPS licencet szerzett

Módszertan

Támaszkodom múltbeli tapasztalataira, motivációira, általános egészségi állapotára, és elvégzem az első értékelést az előrehaladás mérésére.
Egy tipikus foglalkozás a következőket mutatja be:
• visszatérés az előző munkamenethez
• bemelegítés
• testedzés (testépítés/izomerősítés műhelyekben; kardió edzés edzéskör formájában)
• térjen vissza a nyugalomra
• megbeszélések a foglalkozásról és táplálkozási tanácsok (opcionális)

---