JP-1 egészségklub; Erőedzés, kardio állóképesség edzés, fitnesz órák és szauna a
Corona mérték
Kedves tagok, a koronajárvány megfékezésére hozott hivatalos megrendelések és intézkedések alapján sajnos be kell zárnunk fitnesz klubunkat 2020. november 30-tól2020. December 20-ig Leállitás.
Folyamatosan tájékoztatunk minden változásról.
Szeretnél fitt maradni? Nincs mit! A következő ajánlatokkal támogatjuk Önt:
- Egyéni edzéstervet készítünk Önnek otthon, csak küldjön egy e-mailt az [email protected] címre, hogy személyesen is kapcsolatba léphessünk Önnel
- Az általunk készített edzésvideók már elérhetőek új YouTube-csatornánkon, statikus gyakorlatokkal és tanfolyamaink mozgássorozataival együtt. Folyamatosan új egységeket bocsátunk az Ön rendelkezésére. Az összes videót itt találja
- A Pilates és a Hot Iron tanfolyamokhoz Christiane valós időben kínál élő közvetítéses tanfolyamokat. Ezek a Facebookon és az Instagramon láthatók. Pilates minden szombaton 13 órakor és forró vas 14: 15-kor. Jó tudni: a Hot Iron összes gyakorlata 1,5 literes vizes palackokkal és seprűnyéllel is elvégezhető.
Maradj egészséges! Várjuk hamarosan újra. A JP1 csapatod
A jelenlegi tanfolyam ütemezése
A jelenlegi tanfolyam ütemezése 2020 decemberéig érvényes. Kérjük, tájékoztassa magát 11.11-től. a tanfolyam ütemtervének lehetséges változásairól.
Az erő- és állóképesség-edzés megfelelő keveréke 14 éves és idősebb korosztály számára
A sport boldoggá tesz. A sport széppé tesz. A testmozgás támogatja a jó egészséget. A sport gátolja az öregedési folyamatot. A testmozgás segít krónikus betegségekben. A sport kitisztítja az elmédet. A sport ellenállóvá tesz. A sport energiát ad. Számos tanulmány mutatja be a fizikai aktivitás pozitív hatásait az emberekre. Tehát: szálljon le a kitaposott pályáról, és tegye életének részévé a sportot!
Döntse el, hogyan szeretne élni! Gyere el a JP1 fitnesz klubba edzeni, fedezze fel a sport örömét! A testmozgás megkezdése bármely életkorban megéri!
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet
Mindig oldja fel a YouTube letiltását
Mindenki számára előnyös a kiegyensúlyozott, célzott erősítő edzés, akár fiatal, akár idős, nő vagy férfi, vékony vagy túlsúlyos.
különösen motiváló képzési forma - csoportban, inspiráló zenével. Van valami mindenki számára! JP1-es kiemelés: Original Spinning®, Jonny G. Spinner.
Mai életünket a mindennapi stressz és mozgalmas jellemzi. Az, hogy pihenni és kikapcsolódni jöjjön közbe, jó. A JP1 szaunaterületén kikapcsolhatja az elméjét.
A JP1-ben rehabilitációs sportokat kínálunk ortopédiai betegségben szenvedőknek megfelelően képzett oktatók irányításával, akik a résztvevők fizikai képességeit figyelembe véve tervezik meg az edzőegységeket.
Mindenki felelős a saját egészségéért. Ezért: rendszeresen tornázzon! A JP1-ben mindent megtalál, amire szüksége van személyes jólétéhez az aktív sporttevékenység és a kikapcsolódás révén.
Kardióterület
150 nm-es kardióterület 4 fekvő kerékpárral, 4 kerékpárral, 6 cross-trainerrel/walkerrel, 2 adaptív mozgásedzővel (AMT), 3 futópaddal
Erőtér
1120 nm erősségű terület súlyzókkal és súlyzókkal, padok préseléshez, guggoló állványok szabad súlyokkal és felszerelések irányított, állítható súlyokkal
Tanfolyam terem
120 nm-es aerobik terem extra tárolóval szőnyegekhez, flexibilekhez, súlyzókhoz és lépcsőkhöz
Forgó
80 négyzetméteres hivatalos fonóközpont 21 eredeti, Spinning® engedéllyel rendelkező „Star Trac” kerékpárral
Flex terület
30 nm-es flex terület Leonard sportpadlóval, hasi edzőeszközökkel és testlabdákkal
Szauna wellness részleg
150 négyzetméteres szaunatáj finn szaunával, bio szaunával, gőz szaunával, fűtött paddal és nagy szabadtéri terasszal
Nézze meg kedvenc tévéműsorát edzés közben! A fitnesz edzés sokkal szórakoztatóbb, és nem akarja abbahagyni.
Élvezze a szoláriumainkat a biofénytechnikával - természetes barnulás leégés nélkül az életkedv érdekében minden évszakban.
Italszolgáltatás: Fontos az italozás! Fitnesz italjaink tartalmazzák az összes fontos ásványi anyagot és nyomelemet, fehérje turmixjaink szintén elérhetők, valamint szénsavas víz és minden a praktikus utántöltő szolgáltatásban.
Több mint 100 ingyenes parkolóhely található közvetlenül a fitneszklub előtt - még mindig van ingyenes parkolóhely csúcsidőben is!
JP1-Fitnessclub GmbH
Westermöler Weg 2a
25591 Ottenbüttel Itzehoe közelében
Telefon: 04893-3735900
E-mail: [email protected]
Látogasson el hozzánk a Facebook-on
nyitvatartási idő
Hétfőtől péntekig 9:00 és 21:30 között
Szombat 12:00 és 18:00 között
Vasárnap 10: 00-16: 00