Julianne Hough Miért fagyasztotta le petesejtjeit és mit tesz azért, hogy teste testes legyen
Julianne Hough színésznő és táncos karantén alatt táncképző programot indított KINRGY néven, egyszerű mozdulatok alapján.
"Áldás, hogy az interneten keresztül meg tudjuk adni, amire az embereknek most a legnagyobb szükségük van" - mondta a színésznő a womenshealthmag.com interjúban. "Bizakodhatok abban, hogy minden rendben lesz, és hogy képesek megszabadulni a stressztől, a szorongástól és a félelemtől" - tette hozzá a sztár.
"Azt hiszem, mindannyian táncosok vagyunk"
A KINRGY a tai chi, a qigong, a kardió és az erőgyakorlatok elemeit tartalmazza, és asztrológiai elemek ihlette mozgásokra épül: víz, levegő, tűz, föld. A 31 éves sztár ezt a módszert különösen azért hozta létre, hogy könnyen követhető és kevésbé technikás legyen. "Azt hiszem, mindannyian táncosok vagyunk. Gyerekkorunkban sokkal jobban sikerült kifejeznünk magunkat. Igyekszem segíteni az embereknek, hogy újra kapcsolatba lépjenek a bennük lévő gyerekkel "- mondja az egykori táncbajnok.
Julianne Hough (@juleshough) által megosztott bejegyzés 2020. május 12-én 14: 03-kor PDT
Julianne teljes egészében beépítette életébe a KINRGY módszert: légzési technikákat alkalmaz, amikor jógázik, kerékpározik vagy súlyzókkal edz. A karantén ideje alatt, amikor otthon marad, a KINRGY-t használja fő képzési programként.
Julianne Hough lefagyasztotta a tojásait
A sztár ugyanebben az interjúban arról is beszélt, hogy endometriózist diagnosztizáltak a tojása krioprezerválására vonatkozó döntésről. Julianne azt is elárulta, hogy nem érzi magát késznek anyának lenni, és egy bizonyos életkorig sikerült megszabadítania magát az anyává válás társadalmi nyomásától.
"Úgy gondolom, hogy minél egészségesebb vagyok, belülről kifelé, meggyőződésem, energiám és mit teszek a testemmel, annál jobban felkészültem leszek, amikor eljön az ideje" - mondta a színésznő.
"Eddig nem próbáltam gyereket vállalni. Ez inkább egy megelőző módszer volt: a jövőnk kötelességének teljesítése a tojások lefagyasztásával "- mondta a sztár, aki Brooks Laich volt jégkorongozóval házas. 2020. május 29-én ketten bejelentették, hogy szakítottak.
A csillag minden reggel forró vizet iszik citrommal
Az elszigeteltség ideje alatt a táncos ugyanazokat a gondozási rituálékat tartja, és régi wellness szokásait használja a fittség megőrzéséhez. Minden reggel egy fél citromból forró vízbe préselt italból indul. Julianne ugyanakkor elmondja, hogy a karantén idején új szokásokat próbál átadni, például új recepteket főzni.