Kalória Fűszerek Fekete bors - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adhatja hozzá a "fekete bors" ételt a "fűszerek" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 13%Kalóriák 255 kcal
• 5%zsírok 3,26 g
• 5% Telített zsír 0,98 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 1,13 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 1,01 g
• koleszterin 0 mg
• 2%Nátrium 44 mg
• 27%szénhidrátok 64,81 g
• 95% Rost 26,5 g
• 1% Cukor 0,64 g
• 13%fehérje 10,95 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 3.26 Összesen zsírok (g)
  • 0,98 telített zsírok (g)
  • 1.13. Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • 1.01 Egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,16 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,97 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 64,81 Szénhidrát összesen (g)
  • 26,5 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 0,64 összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 10,95 Fehérje összesen (g)
  • - Triptofán (g)
  • - Treonin (g)
  • - Izoleucin (g)
  • - Leucin (g)
  • - Lizin (g)
  • - Metionin (g)
  • - Cisztin (g)
  • - Fenilalanin (g)
  • - Tirozin (g)
  • - Valin (g)
  • - Arginin (g)
  • - Hisztidin (g)
  • - Alanin (g)
  • - Aszparaginsav (g)
  • - Glutaminsav (g)
  • - Glicin (g)
  • - Prolin (g)
  • - Szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• 8.9 Betain (mg)
• 10 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 10 Folát (ételben) (mcg)
• 299 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 156 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 48 kriptoxantin (mcg)
  • 6 likopin (mcg)
  • 205 Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,109 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,24 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 1142 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• - B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,34 B6-vitamin (mg)
• 11,3 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 21 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,72 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0 béta-tokoferol (mg)
  • 4,56 gamma-tokoferol (mg)
  • 0,09 delta-tokoferol (mg)
• 163,7 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 437 Kalcium (mg)
• 28,86 Vas (mg)
• 194 magnézium (mg)
• 173 foszfor (mg)
• 1259 kálium (mg)
• 44 Nátrium (mg)
• 1,42 Cink (mg)
• 1,127 Réz (mg)
• 34,2 fluor (mcg)
• 5625 mangán (mg)
• 3.1 Szelén (mcg)

Egyéb

• 4.33 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 10,51 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% A fekete bors 0,5 kg/hét fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Fekete bors a kitűzött cél szerinti fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Fekete bors súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

A "fekete borsról" jelenleg nincs információ.

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Black Pepper" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---