Kalória Fűszerek Petrezselyem, friss - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "petrezselyem, friss" ételeket a "fűszerek" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 2%Kalóriák 36 kcal
• 1%zsírok 0,79 g
• 1% Telített zsírok 0,132 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,124 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,295 g
• koleszterin 0 mg
• 2%Nátrium 56 mg
• 3%szénhidrátok 6,33 g
• 12% Szál 3,3 g
• 2% Cukor 0,85 g
• 3%fehérje 2,97 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 0,79 Zsírok összesen (g)
  • 0,132 telített zsír (g)
  • 0,124 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,295 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,008 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,115 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 6.33 Szénhidrátok összesen (g)
  • 3.3 Rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 0,85 cukor összesen (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 2.97 Fehérje összesen (g)
  • 0,045 triptofán (g)
  • 0,122 Treonin (g)
  • 0,118 izoleucin (g)
  • 0,204 Leucin (g)
  • 0,181 lizin (g)
  • 0,042 metionin (g)
  • 0,014 cisztin (g)
  • 0,145 fenilalanin (g)
  • 0,082 tirozin (g)
  • 0,172 valin (g)
  • 0,122 arginin (g)
  • 0,061 hisztidin (g)
  • 0,195 alanin (g)
  • 0,294 aszparaginsav (g)
  • 0,249 glutaminsav (g)
  • 0,145 glicin (g)
  • 0,213 Prolin (g)
  • 0,136 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 152 Folát, összesen (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 152 Folát (élelmiszerben) (mcg)
• 8424 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 5054 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 5561 Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,086 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,098 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 1.313 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,4 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,09 B6-vitamin (mg)
• 12,8 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 133 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,75 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0 béta-tokoferol (mg)
  • 0,53 gamma-tokoferol (mg)
  • 0 delta-tokoferol (mg)
• 1640 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 138 kalcium (mg)
• 6.2 Vas (mg)
• 50 magnézium (mg)
• 58 Foszfor (mg)
• 554 kálium (mg)
• 56 Nátrium (mg)
• 1,07 Cink (mg)
• 0,149 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,16 mangán (mg)
• 0,1 szelén (mcg)

Egyéb

• 2.2 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 87,71 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% petrezselyem, friss, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% petrezselyem, friss a fogyás érdekében a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Petrezselyem, friss súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "petrezselyem, friss"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "petrezselyem, friss" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---