Kalória Hús Sertés, friss, borda, hús és zsír, főtt, sült -

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

friss

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Hús" kategóriába a "Sertés, friss, borda, steak, hús és zsír, főtt, sült" kategóriát, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 18%Kalóriák 361 kcal
  • 50%zsírok 30,86 g
  • 46% Telített zsírok 9,242 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 2 996 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 10 709 g
  • koleszterin 105 mg
  • 4%Nátrium 91 mg
  • 0%szénhidrátok 0 g
  • 0% Rost 0 g
  • 0% Cukor 0 g
  • 24%fehérje 20,89 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 30,86 Zsírok összesen (g)
    • 9.242 Telített zsírok (g)
    • 2996 Többszörösen telítetlen zsír (zsírsav) (g)
    • 10 709 egyszeresen telítetlen zsír (g)
    • 0,236 transz-zsír (zsírsav) (g)
    • 105 Koleszterin (mg)
    • 0,255 omega-3 zsírsav (g)
    • 5 309 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 0 Szénhidrát összesen (g)
    • 0 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 0 Összesen cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 20,89 Fehérje összesen (g)
    • 0,22 triptofán (g)
    • 0,938 Treonin (g)
    • 1028 izoleucin (g)
    • 1,78 Leucin (g)
    • 1937 lizin (g)
    • 0,575 metionin (g)
    • 0,241 cisztin (g)
    • 0,878 fenilalanin (g)
    • 0,795 tirozin (g)
    • 1,092 valin (g)
    • 1,39 Arginin (g)
    • 0,902 hisztidin (g)
    • 1,226 alanin (g)
    • 2 043 aszparaginsav (g)
    • 3335 glutaminsav (g)
    • 0,941 Glicin (g)
    • 0,845 Prolin (g)
    • 0,903 szerin (g)
    • 0,054 hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • 3.4 Betain (mg)
  • 0 Folát, összesen (mcg)
    • - B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 0 Folát (ételben) (mcg)
  • 0 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,418 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,328 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 6.103 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,808 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,59 B6-vitamin (mg)
  • 71 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0,45 B12-vitamin (mcg)
  • 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • 2,2 D3-vitamin (mcg)
  • 0,14 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 0 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 19 Kalcium (mg)
  • 1,43 Vas (mg)
  • 18 magnézium (mg)
  • 162 foszfor (mg)
  • 265 kálium (mg)
  • 91 nátrium (mg)
  • 3,26 Cink (mg)
  • 0,114 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,01 mangán (mg)
  • 30,6 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,82 maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 48,11 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Sertéshús frissen, borda, hús és zsír, főtt, fogyáshoz sült, 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Sertés, friss, borda, hús és zsír, főtt, fogyás céljából sült a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Sertés, friss, borda (scarita), hús és zsír, főtt, sült súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Sertés, friss, borda, hús és zsír, főtt, sült"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás: "Sertés, friss, borda, hús és zsír, főtt, sült"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.