Kalória rebarbara
rebarbara
Kalória és tápérték a rebarbara 100 g-onként:
- Energia: 13,0 kcal
- Zsír: 0,1 g
- Fehérje: 0,6 g
- Szénhidrátok: 1,4 g
- Élelmi rost: 2,3 g
- Só 0,2
- Abroncs 0.3
Információ a termékről
A rebarbara nagyon alacsony kalóriatartalmú gyümölcs. A 100 g rebarbara 13 kcal-t tartalmaz, ezért tökéletes a kompótok, fagylaltok vagy sütemények elkészítéséhez, még akkor is, ha diétázik. Ha a tortát zsíros omlós tészta helyett tésztával, élesztős tésztával vagy kvarktésztával készítjük el, akkor még a torta elfogyasztása sem jelent problémát a diéta során. A rebarbara kompót szintén nagyon ízletes és alacsony kalóriatartalmú, és jó ízű joghurtban vagy kvarkban.
A rebarbara zöld leveleit általában a rebarbara eladásra történő felajánlása előtt távolítják el, mert a vesére káros anyagokat tartalmaznak. A rebarbarát nem lehet enni nyersen, mert túl savanyú. A rebarbara rudakat megpucoljuk, majd cukor hozzáadásával megsütjük vagy megpároljuk. Kiváló lekvár készíthető rebarbarából is, még jobb íze van, ha rebarbarát és epret keverünk össze, mivel az eper nagyon édes, a rebarbara pedig savanyú. Így a két gyümölcs tökéletesen kiegészíti egymást lekvárban.
Ezt megszerzi
Mennyit nyer, ha napi 100 g rebarbarával kedveskedik, az éves kalória kalkulátor segítségével megjeleníthető:
0 megjegyzés
Érdekes is
Hány kalória van egy perecben?
Hány kalória a perec és a perec tekercs? A perec alkalmas a fogyásra? Hány perec csökkenti a kalóriákat .
Spóroljon a diétás naplóba
Bejelentkezett felhasználóként diétás naplót vezethet a zsírkalkulátorral. Bejegyzés hozzáadásához az étrend naplójába állítsa be .
Számolja ki egy recept kalóriáját
A szokásos kalóriatáblákkal ellentétben nemcsak az egyes ételek tápértékét jelenítheti meg a zsírkalkulátorral .
Hány kalóriája van egy ébresztő férfinak?
Fotóalbum: Micha L. Rieser A Weckmann (más néven kanca srác) egy figura, amelyet édes élesztő tésztából sütnek. A ... val .