Kalóriafogyasztás görkorcsolya

Az Ön kalóriafogyasztása

60 perc görkorcsolyát használ fel

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon le a görkorcsolyákról

Az, hogy mennyit fogy a görkorcsolya és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. Ezután a fitneszkalkulátor kiszámítja, hogy meddig kell végeznie a görkorcsolyázást:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál a különböző súlyú 40 éves fiatalok számára, valamint arra, hogy mit használnak a választott tevékenység során (görkorcsolyázás). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: