Kalóriafogyasztás járás, járás, egyenletes nyújtás, lassan (kb

Kalóriafogyasztás gyaloglás, járás, egyenletes nyújtás, lassan (kb. 4 km/h

Az Ön kalóriafogyasztása

60 perc gyaloglás, járás, egyenletes nyújtás, lassan (kb. 4 km/h-t fogyaszt

kalóriafogyasztás

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon le gyaloglás, járás, sík szakaszon, lassan (kb. 4 km/h

Mennyit fogysz gyaloglás, gyaloglás, egyenletes nyújtás, lassan (kb. 4 km/h és mennyi kalóriát tudsz vele megégetni, attól függ, hogy meddig csinálod ezt a tevékenységet. Adja meg, mennyi súlyt írjon alább El akar veszíteni, vagy mennyi kalóriát szeretne felhasználni. A fitneszkalkulátor ezután kiszámítja, hogy meddig kell lassan (kb. 4 km/h:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat találhat különböző súlyú 40 éves fiatalok számára, és mit fogyasztanak a választott tevékenység során (séta, séta, egyenletes nyújtás, lassan (kb. 4 km/h). A nők esetében 1,65 m magasságot feltételeznek. 1.80 m magas férfiak: