Kalóriafogyasztási szellemi munka
Téma beállítások
kijelző
Felhasználói információk menü
Kalóriafogyasztási szellemi munka
Jó reggelt kívánok,
Tegnap rábukkantam arra a kérdésre, hogy az intellektuális munka fogyaszt-e több kalóriát, mint gondolná egy másik szálon.
Nem akarok ott aprítani, ezért külön szálat nyitok ehhez a kérdéshez.
Soha nem néztem fel és nem gondoltam rá, így tényleg nem tudok róla semmit. De érdekesnek találta a kérdést, és talán valakinek van némi ismerete a hüvelyében?
Aki reggel ráncosan ébred, annak a nap folyamán a legjobb fejlődési lehetőségei vannak!
Üdvözlet,
Katha
Felhasználói információk menü
Re: kalóriafogyasztási szellemi munka
Az egyetlen dolog, amit tudok, hogy az agy csak a glükózt képes metabolizálni. Nem tudom, hogy ez mennyi, de nem gondolom, hogy a gondolkodás helyettesítheti az erőnléti edzéseket
Felhasználói információk menü
Re: kalóriafogyasztási szellemi munka
Azt hiszem, ez nagyban függ attól, hogy ez a "szellemi munka" mennyire követel tőletek.
Észreveszem magamban, hogy akkor fogyok, ha szellemi kihívások vannak, vagy amikor nagyon ideges vagyok.
Ez a fizikai feszültség (feszültség), amely vele jár.
Más dolgokkal nagyon koncentrált tudok lenni, de mégis nyugodt vagyok. Ezt nem veszem észre.
Felhasználói információk menü
Re: kalóriafogyasztási szellemi munka
Felhasználói információk menü
Re: kalóriafogyasztási szellemi munka
Jó lenne. Eddig nem voltam pozitív hatással a mérlegemre.
Felhasználói információk menü
Re: kalóriafogyasztási szellemi munka
Egyszer megtudtam, hogy minél jobban tudsz valamit csinálni. Például számolja ki, hogy kevesebb agysejt aktiválódik.
Új dolgok elsajátításához több agyi régió vesz részt, ezért több energiára van szükség.
Nem tudom mennyit.
Felhasználói információk menü
Re: kalóriafogyasztási szellemi munka
Ezen már gondolkodtam.
Amikor hétvégén kiterjedt informatikai kampányokat folytattunk, kilogrammonként ettem gumicukrot. Nagyon koncentrált munka volt, néha 36 óra, amikor valami nem stimmelt.
Néhány kolléga rengeteg kávét ivott, míg mások egy doboz cigarettát szívtak el. És ettem zselés babot. Kilóval. Nem tudom, hány ezer kalóriát lapátoltam magamba. Többnyire a hétvége után kevesebbet nyomtam, mint korábban. Soha nem híztam emiatt.
Most is, stressz idején, amikor sok a tennivaló, 3 zacskó gumiszalag hajlamos naponta az asztal fölé menni. Nem nyerek belőle egy unciát sem. De nagyon koncentráltan is dolgozom (semmi többet nem írhatok ide az oldalra), gyanítom, hogy az agyam jelentős fogyasztóvá válik. De karcsú vagyok, soha nem voltam kövér. Talán értékelés kérdése.
Felhasználói információk menü
Re: kalóriafogyasztási szellemi munka
Ezen már gondolkodtam.
Amikor hétvégén kiterjedt informatikai kampányokat folytattunk, kilogrammonként ettem gumicukrot. Ez volt
Most is, stressz idején, amikor sok a tennivaló, napi 3 zsák gumiszalag hajlamos az asztal fölé menni. Nem nyerek belőle egy unciát sem. ÉN.
@ Mind: Köszönöm a válaszokat
Csak azt veszem észre, hogy legkésőbb 10: 30-kor morog a gyomrom. Mint mindig, reggel 6.45-kor reggelizek, eddig a 12 órai ebédszünet elég volt. Közben volt egy kávé és jó volt. Jelenleg egy másik részlegen vagyok, új munka, még több tennivalóm stb. Szükségem van egy rágcsálnivalóra legkésőbb 10: 30-kor, nagyon éhen érzem magam, ezt tényleg nem tudom. Nem tudom, hogy a mérleg megmutatja-e nekem valamikor a rágcsálnivalókat, vagy valóban magasabb a fogyasztásom.
Hmm de az itt leírt helyzetek valójában mindig stresszes helyzetek. Tehát ezt írják: "amikor stresszes vagyok .", "amikor feszült vagyok". "," Amikor valami új dolog következik. " - nem "szellemi munka (általában) kalóriát éget".
Aki reggel ráncosan ébred, annak a nap folyamán a legjobb fejlődési lehetőségei vannak!