Kalóriák Gabona Kukorica korpa, nyers (feldolgozatlan) - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "kukoricakorpa, nyers (feldolgozatlan)" kategóriát a "Gabonafélék" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 11%Kalóriák 224 kcal
• 1%zsírok 0,92 g
• 1% Telített zsír 0,13 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,421 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,243 g
• koleszterin 0 mg
• 0%Nátrium 7 mg
• 36%szénhidrátok 85,64 g
• 282% Rost 79 g
• 0% Cukor 0 g
• 10%fehérje 8,36 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 0,92 Zsírok összesen (g)
  • 0,13 telített zsírok (g)
  • 0,421 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,243 egyszeresen telítetlen zsír (zsírsav) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,013 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,408 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 85,64 Szénhidrát, összesen (g)
  • 79 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 0 Összesen cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 8,36 Fehérje összesen (g)
  • - Triptofán (g)
  • - Treonin (g)
  • - Izoleucin (g)
  • - Leucin (g)
  • - Lizin (g)
  • - Metionin (g)
  • - Cisztin (g)
  • - Fenilalanin (g)
  • - Tirozin (g)
  • - Valin (g)
  • - Arginin (g)
  • - Hisztidin (g)
  • - Alanin (g)
  • - Aszparaginsav (g)
  • - Glutaminsav (g)
  • - Glicin (g)
  • - Prolin (g)
  • - Szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• 4.6 Betain (mg)
• 4 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 4 Folát (ételben) (mcg)
• 71 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 32 béta-karotin (mcg)
  • 21 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 1355 Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,01 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,1 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 2735 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,636 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,152 B6-vitamin (mg)
• 18,1 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,42 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 0,3 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 42 Kalcium (mg)
• 2,79 Vas (mg)
• 64 magnézium (mg)
• 72 foszfor (mg)
• 44 kálium (mg)
• 7 nátrium (mg)
• 1,56 cink (mg)
• 0,248 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,14 mangán (mg)
• 16,5 szelén (mcg)

Egyéb

• 0,36 maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 4,71 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% kukoricakorpa, nyers (feldolgozatlan) fogyáshoz 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% kukorica korpa, nyers (feldolgozatlan) fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Kukoricakorpa, nyers (feldolgozatlan) súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "kukoricakorpa, nyers (feldolgozatlan)"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "kukoricakorpa, nyers (feldolgozatlan)" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---