KALÓRIÁK Panini

100 g Panini hozza:

panini

Hány kalória egy Paniniben ?

A Panini olasz eredetű szendvics, amely megkülönbözteti a forró ételeket. Leggyakrabban a panini felvágottakból, sajtokból és néhány nyers zöldségből áll. Bármi legyen is az összetevő, a paninit tálalás előtt mindig kifőzzék. Ehhez két szendvics préslemez közé helyezik. Itt kapja meg a panini az arany csíkokat, ami a szendvics fő jellemzője. Táplálkozási oldalon, mivel a kenyér fontos helyet foglal el az összetételben, a szénhidráttartalom magas. Ez nagyrészt megmagyarázza, hogy a panini miért ad 100 g-ra átlagosan 243 kalóriát. És ez a leggyakoribb recept, amely nyers sonkán, mozzarellán és paradicsomon alapul.

Tudtad ?

A „panini” kifejezés olasz szó, jelentése „szendvicsek”. Ez egyszerűen többes számú "panino", kis francia szendvics. De mivel az olasz kifejezés francia lett, a paniniről egyes számban és a többes számban szereplő paniniról beszélünk! A Panini már nem csak sós szendvics recept. Édes változatban is kapható, akárcsak a híres mogyorós kenettel.