Kamilla tea készítés, hatások; Több
A kamilla tea az igazi kamilla leveleiből készül. Az igazi kamilla (Matricaria chamomilla) a napraforgó családhoz tartozik. A „Matricaria” elnevezés a latin „matrix” (méh) szóból származik, és lázcsillagként a kamilla korábbi használatát jelzi, különösen a nők problémáira. A növény eredetileg Dél- és Kelet-Európából származik, de ma már egész Európában megtalálható.
A kamilla virágait nyáron felismerheti a fényes aranysárga virágfejeket körülvevő fehér szirmok alapján. A növény nagyon jellegzetes, kellemes illatot áraszt. Lehetőleg az útszéleken vagy a mezők közelében találja őket. A kamilla egyike azon kevés gyógynövényeknek, amelyek a legkülönbözőbb panaszok mentén szolgálhatnak. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális és görcsoldó hatású, regenerálja a bőrt és elősegíti a sebgyógyulást.
A következő cikkben összefoglaltuk, ahol a kamilla segíthet.
Mi a kamilla tea?
A kamilla az ókortól kezdve népszerű otthoni gyógymód. A gyógynövény legfontosabb összetevője illóolaja, a chamazulene, amely többek között az a-bizabolol és a matricin anyagból áll.
Az egyedülálló gyógyhatás a sárga virágfejekben található növényi összetevők kölcsönhatásából adódik: anisinsav, apiin, illóolaj (chamazulene), azulén, illóolajok összetevői (farnesol, borneol, szalicilátok, tujon, bisabolol), keserű anyagok, kumarinok (Aesculetin, Herniarin, Isoscopoletin, Scopoletin, Umbelliferon), az apigenin, kvercetin, krizoeriol, rutin, hiperozid és kozmoszin, csersav, tannin, gyanta, koffeinsav, oleanolsav, kén, szeszkviterpén-laktonok (matricin és van) flavonoidok.
A kamilla széles alkalmazási területe ezen összetevők sokaságán alapul. Ezek az anyagok együttesen kifejlesztik a gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, antimikrobiális, vértisztító, fájdalomcsillapító és görcsoldó hatásokat. A teát külsőleg öblítőszerként használják, bakteriális szájnyálkahártya és ínybetegségek esetén, borogatásként sebek, égési sérülések, leégés és bőrbetegségek esetén, valamint légzőszervi fertőzések esetén inhalációként. Belsőleg a kamilla bármilyen típusú gyulladást segít.
A tea cukorbetegek számára is érdekes. Segítenie kell a vércukorszint kissé csökkentését.
Kamilla tea készítése
Egy csésze teához 3 g kamilla virágra van szüksége, ami kb. Evőkanálnak felel meg. Öntsön rájuk 150 ml forrásban lévő vizet, majd hagyja a teát 3-4 percig meredezni. A meredek idő letelte után lehúzza és kortyokban issza.
A tünetektől függően akár három csésze teát iszhat naponta. A tea is ideális gargarista megoldás ínyproblémák esetén.
Kamilla tea hatása: pozitív tulajdonságok
A kamilla antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású, serkenti az anyagcserét és a gyógyulási folyamatokat. Természetes gyógymódként, normál adagolással, mellékhatások nélkül, számos betegség ellen alkalmazzák. Antibakteriális és fájdalomcsillapító, a gyógynövény ellazítja az izmokat, a gyomor-bél területet és az idegeinket.
Csak azok használhatják a gyógynövényt, akik allergiásak a napraforgóra (kamilla, árnika, körömvirág).
Menstruációs fájdalom enyhítése
Az elkészített kamilla teát mártsa pamutszövetbe, csavarja ki, és melegen helyezze az alsó hasra. Száraz ruhát és takarót helyeznek rá. Amíg a ruha meleg, hagyja rajta. Ihat egy meleg csésze teát is. Belsőleg és külsőleg ellazulva sokkal kényelmesebbnek érzi magát utána.
A kamilla tea mellett a gyömbéres tea is segíthet menstruációs fájdalmak esetén.
Segítsen a gyulladásban
A gyulladásos válaszok számos betegségben szerepet játszanak. A kamilla aranysárga virágfejei enyhítik a görcsös, fájdalmas panaszokat, valamint a krónikus gyulladásokat. A gyulladáscsökkentő anyagokkal és kellemes ízzel rendelkező gyógynövény egészséges, természetes alternatívát kínál a gyulladáscsökkentőkkel szemben.
A legjobb, ha a kamillát kúraszerűen alkalmazzák. A teát naponta háromszor, hat hétig issza, majd egy hónapig szünetet tart, mielőtt megismételné a kúrát.
A növényt elsősorban irritált gyomor, bél kólika, gyomorhurut és puffadás esetén alkalmazzák. A kamillát enyhe hólyaghurut esetén is alkalmazzák. Kis kortyokban részeg, a kamilla tea csodákra képes. Nemcsak pihentető hatása van, hanem segít a baktériumok kórokozóinak megszüntetésében is.
Vízhajtó tulajdonságainak köszönhetően a kamilla neuralgia és reumatikus betegségek (lumbágó, köszvény) esetén is megkönnyebbülést hoz. Segít kiválasztani a káros anyagokat, például a túl sok húgysavat.
Segítsen álmatlanság és stressz esetén
A kamilla növény virágai nyugtatóan hatnak és enyhítik a szorongást. A kamilla virágaiból származó egyes anyagok állítólag ugyanazokhoz a receptorokhoz kötődnek, mint az alvási problémák és szorongás vényköteles gyógyszerei (benzodiazepinek). A hatás kissé gyengébb, de érdemes kipróbálni. Főleg, hogy nagyon gyorsan megszokja az altatókat, és küzdenie kell, hogy megszabaduljon tőlük. Tehát, ha nehézségei vannak az elalvással, egy csésze kamilla tea esténként segíthet egy jó éjszakai alvásban.
A harag és a stressz támadja az idegeit. Brit kutatók azt találták, hogy a kamilla nagy mennyiségben tartalmaz glicin aminosavat. Ez ellazítja és erősíti az idegeket. Ezért gondoljon a kamillára nemcsak akkor, ha gyomorfájdalmai vannak, hanem idegtépő időkben is!
Segítség a megfázás ellen
A kamilla gőzfürdői enyhítik a légzési problémákat.
Erre a célra egy serpenyőben 50 g kamilla virágot öntünk fél liter forrásban lévő vízzel. Tíz perces áztatási idő után, amely alatt melegen tartja a kamilla vizet, belélegzi a kamilla nyálkahártya-nyugtató és antibakteriális gyógyító anyagait (klasszikus módon - törölközővel a feje fölött). Az inhaláció során legalább 10 percig mélyen be kell lélegezni a növekvő kamilla gőzt a szájába és az orrába. Ezután maradjon melegben legalább fél órán át, hogy ne tegye ki a hideg levegőnek a most vérrel ellátott hörgőket.
A torokfájás vagy torokfertőzések kezelésére leginkább a kamillatea többször gargalizálása szolgál. Ha te iszol egy csésze teát, a hideg test belülről is felmelegszik.
Segítsen az ínygyulladásban
A kamilla főzet nagyon gyakori otthoni gyógymód az ínygyulladás ellen. Erős teaként elkészítve a gyógynövény fejlesztheti nyugtató hatását. Az érintett terület öblítéséhez naponta többször kell használni az antibakteriális sört.
További tények
A kamilla szépségápolási célokra is felhasználható. A kamilla tea mellett a moringa tea és a csalán tea segíthet a bőrproblémákban.
Aki bőrhibáktól szenved, egy kamillás arcgőzfürdővel örülhet. Ha a haját gyakran fehérítik, és így túlzott mértékben használják, akkor a kihűlt kamilla teából készült kondicionálónak előnyös. A hajad újra puha lesz, és új fényt kap.
Az olcsó kamilla termékek gyakran egyiptomi, argentin vagy délkelet-európai ültetvényekről származnak. Vásárláskor kiváló minőségű, tanúsított biotermékeket kell keresnie, amelyek biogazdálkodásból származnak.
Következtetés
A valódi kamillából készült tea természetes gyógymód, amelyet sokféleképpen lehet használni, és mindig készen kell állnia használatra a gyógyszeres szekrényben. Van már tapasztalata a kamilla teával kapcsolatban? Hogyan szereted inni? Tudassa velünk a megjegyzéseket. Várjuk a cserét!