Káposztaleves diéta Latte Cappuchino kávé tejjel (diéta, káposztaleves)

Hé, ma el akarom kezdeni a káposztaleves-diétát. Most olvastam, hogy vizet, kávét vagy teát inni tudok/kellene cukor nélkül.

most van egy kérdésem. Szeretem a Latte Cappuchino-t (42 kcal), és naponta igyam kb. 70/80 ml tejjel és 2 édesítő tablettával.

A káposztaleves-diéta alatt is tilos?

és ha igen, akkor legalább ihatok normális fekete kávét édesítőszerrel és tejjel?

Nagyon örülnék, ha választ kapnék!

3 válasz

Jobb, ha a tejet elhagyja. Ez a diéta célja, hogy a műtét előtt gyorsan elveszítse a vizet és a súlyt. Utána gyorsabban tér vissza rá, mint látja.

Nos, utána nem kezdek pizzát vagy bármit enni, és zsírokkal és szénhidrátokkal tölteni. Tovább fogom enni, mint korábban

Naponta kb. 8 kenyér sonkával vagy krémsajttal (vaj nélkül) és leves vagy saláták (ezzel már 4 kilót lefogytam, de most valahogy mindig ugyanazon a súlyon maradok. Tehát bár nagyon keveset eszem, már nem fogyok és csinálom szintén sport, ezért gondoltam, hogy most megcsinálom a káposztaleves-diétát, majd ugyanúgy eszem, mint korábban

Egy ilyen "elfogadási megállás" teljesen normális - csak ki kell tüntetni. Ez egy olyan szakasz, amelyben a test megszokja az új érzést. Ha a testmozgás során izmokat épített, akkor ez a súly is számít.

---