Karcsú diéta nélkül, köszönhetően az EFT-nek az Evelyne Laye-től

Hogyan lehet megtalálni és fenntartani az ideális testsúlyt fogyókúra nélkül az EFT koppintásával

Értékelés: Kerstin, Donauwörth

Hogyan lehet megtalálni és fenntartani az ideális testsúlyt fogyókúra nélkül az EFT koppintásával

Miért nem működnek a diéták? A Word már régóta megkerülte, hogy a diéták általában csak rövid távon járnak sikerrel. Sokaknak még az is tapasztalatuk, hogy diéta után többet mérnek, mint korábban. Ez a könyv ott kezdődik, ahol az elhízás kezdődik, nevezetesen a belső programokkal, amelyek irányítják a viselkedését. De ez nem azt jelenti, hogy mélyreható elemzéseket kell végezni. Az EFT, az érzelmi szabadság technikája segítségével könnyedén, gyorsan és fenntartható módon oldhatja meg azokat a programokat, amelyek többször szabotálják jó szándékát. Az EFT egy olyan módszer, amely már régóta ... több

Termék leírás
Kiadja a Param-Verlag
5., exp. Ed.
Oldalak száma: 144
Megjelenés dátuma: 2011. január
német
Méretek: 195mm x 126mm x 15mm
Súly: 280g
ISBN-13: 9783887552626
ISBN-10: 3887552628
Cikkszám: 25601403

Az "EFT és a fogyás" témájú kis füzet négy részből áll. A szerző értelmesen összefoglalja a témával kapcsolatos legfontosabb információkat, hasznos tippeket ad és motivációt közvetít gördülékeny és bonyolult írási stílusán keresztül, hogy az olvasottakat azonnal átültesse a gyakorlatba. Még az EFT-ben újonnan érkezőknek is könnyen meg lehet kezdeni az előre megfogalmazott kopogtató mondatok kiterjedt gyűjteményének köszönhetően.

Az "EFT és a fogyás" témájú kis könyv négy részből áll. A szerző értelmesen összefoglalja a témával kapcsolatos legfontosabb információkat, hasznos tippeket ad és motivációt közvetít folyékony és bonyolult írási stílusán keresztül, hogy az elolvasottakat azonnal átültesse a gyakorlatba. Még az EFT-ben újonnan érkezőknek is könnyen meg lehet kezdeni az előre megfogalmazott kopogtató mondatok kiterjedt gyűjteményének köszönhetően.

Az első részben a szerző röviden bemutatja az "érzelmi szabadság technikáit". Gyakorlati példák segítségével elmagyarázza a kopogás működését, és elmélyül az úgynevezett "pszichológiai megfordulás" jelenségében, amely nagyon fontos szerepet játszik a fogyásban. A második részben a szerző javaslatokat ad arra vonatkozóan, hogy miként fedezheti fel saját belső mintáit annak érdekében, hogy később az EFT-n dolgozzon rajtuk. A harmadik részben az olvasó megtalálja a "koppintási szekvenciákat minden esetre". A fogyás kapcsán különféle fontos témákban, mint például: "függőség és étvágy" vagy "frusztráció és türelmetlenség", már vannak megfogalmazott kopogtató mondatok, amelyekkel azonnal elkezdheti. Ugyanakkor meg lehet dolgozni a "sikerekkel kapcsolatos kételyeket" is, amelyeknek biztosan fel kell merülniük egyikben vagy másikban. Az utolsó rész, a "Tippek a gyakorlathoz", segít a kopogtató rutin megkezdésében, és további érdekes információkat nyújt a mozgás témájáról, valamint arról, hogyan lehet az ezzel szembeni ellenállást az EFT-vel feldolgozni. A végén van néhány "energiajáték és jó közérzetű gyakorlat", amelyeket azonnal ki akar próbálni.

Összességében a vékony könyv szerintem megéri a meglehetősen magas árát. Világosan megtervezett és szépen megtervezett, és minden olyan információt tartalmaz, amelyre számíthat, valamint néhány további kellemes meglepetést. Újra megvenném.