Karcsú lehetsz, ha akarod, Jan Becker PIPER
Önhipnózissal a kívánt súlyig
Karcsú lehetsz, ha akarsz - tartalom
Könnyű a fogyás - Jan Becker új bestsellere
A fogyni vágyók számára mindig új csoda diéták és bonyolult táplálkozási koncepciók következnek - sajnos a siker itt gyakran csak rövid távú, a régi szokásoktól nehéz megszabadulni, a jojó-hatás pedig hamarosan fenyeget. De ha tartósan csökkenteni szeretné súlyát, akkor mentálisan készen kell állnia, mert a valóságban pszichénk a makacsul ragaszkodik a zsírtartalékokhoz. Jan Becker megmutatja, mely gondolkodási minták akadályozzák meg az egészségesebb életet, és hogyan programozhatjuk át agyunkat az önhipnózis segítségével. Megalapozott programjával sikerül leküzdenie az elzáródásokat, tartósan fogyni és tartósan megtartani kívánt súlyát - minden frusztráció és unalmas fogyókúra nélkül.
Részlet a "Lehetsz karcsú, ha akarsz" részből
Előszó
A szerzetes és a lányok
Egy fiatal férfi néhány vad év után úgy döntött, hogy szerzetesként tisztán és magányosan éli életét, és hátat fordít a világi kísértéseknek. Egy gyönyörű kolostort talált, messze a város nyugtalanságától, a gyönyörű természet közepén. Nemsokára egy csodálatos barlangot fedezett fel a közelben a napi meditációhoz. Minden tökéletesnek tűnt, de néhány hét múlva problémát okozott: Hirtelen állandóan a volt barátaira kellett gondolnia. Kérdezte magától, [. ]
Előszó
A szerzetes és a lányok
1. fejezet
Nagyon figyelj arra, amit gondolsz: Hogyan képes a hipnózis valósággá változtatni a karcsú én fantáziáját - és mi köze van egy (ideiglenesen) szerencsétlen futballcsapathoz
Ha megtalálta ezt a könyvet, akkor valószínűleg az volt az ötlete - vagy legalábbis a reménye -, hogy a hipnózis segíthet a fogyásban, és még szórakozásban is. Megerősíthetem ezt a reményt: A hipnózis valóban megalapozhatja az utat a kívánt súly elérése előtt. Segíthet abban, hogy új, karcsú szokásokat integráljon az életébe - anélkül, hogy kedve lenne feladni. És mindenekelőtt állandóvá teheti a sikerét. Ez nagy ígéreteknek hangzik, és mégis igaz. Tehát egy karcsú, energikus énvel várhat egy új, csodálatos életet.
Aki boldog, az élet megjutalmazza
Vonakodó próféta: Tűzpróba a Csodakészítő számára
Ez a hipnózis, mi is valójában?