Karcsú spagetti paradicsommártással

Alacsony kalóriatartalmú tészta, lelkiismeret nélkül - a Slim Pasta lehetővé teszi. Teszteltük Önnek az alacsony szénhidráttartalmú tésztát, és itt felfedjük az alacsony kalóriatartalmú spagetti receptjét paradicsom- és sonkamártással.

Hozzávalók 2 adaghoz

• 1 csomag "Slim Pasta" spagetti (200 g ürített tömeg)
• 50 g pármai sonka (vékonyra szeletelve)
• 1 evőkanál olívaolaj
• 1 hagyma (apróra vágva)
• 2 újhagyma (karikában)
• 250 g meggyparadicsom (felezve)
• 300 g pürésített paradicsom
• néhány chilipehely
• Só bors
• 2 evőkanál bazsalikom (apróra vágva)
• 10-15 g reszelt parmezán sajt

készítmény

1. Alaposan öblítse le a tésztát szitán hideg folyó víz alatt. Csatorna.

Kalóriák: 200
Fehérjék: 9.
Zsír: 11.
Szénhidrátok: 9.

Tippem: Forralj fel többet a szószból, és fagyaszd meg részletekben.

---