Karcsúsítás a testen végzett munka és az l kombinálásával; szellem - Tendance Santé, a gyógyszerblog
Korábbi cikkekben beszéltünk róla diétás és lép egyensúlyhiány, az élelmiszer szállításáért és feldolgozásáért felelős testület a kínai orvoslásban.
Ma koncentráljunk egy olyan témára, amely sokunkat foglalkoztat: a súlygyarapodás. Konkrétan, hogyan lehet karcsúsítani a kínai orvoslás segítségével? Íme néhány kulcs, amely eligazítja Önt ...
Mi a súlygyarapodás oka a kínai orvoslásban ?
A kínai orvoslásban a súlygyarapodást apáratartalom a testben. A nedvességet a szerves folyadékok szállításának és feldolgozásának zavarai okozzák. A Szerves folyadékok a négy létfontosságú anyag egyike, a Vér, Jing és Qi mellett. A bevitt ételből és italból kivonják őket. A lép Qi által hordozva táplálják és megnedvesítik a szöveteket, az öt szervet és a hat belet.
Az ételből történő kivonás után a tiszta testnedveket a lépen keresztül szállítják a tüdőbe (zavaros folyadékokat juttatnak a gyomorba, a kis bélbe, a hólyagba és a nagy bélbe elimináció céljából). A tüdő ezután biztosítja a diffúziójukat a testben, és arra készteti őket, hogy ereszkedjenek le a vese felé, amely a vizeletben és a székletben történő kijutásukat kezeli.
A lép, a tüdő és a vese, amelyek a Háromszoros melegítő, ezért felelősek a szerves folyadékokért. De a lépnek van az elsődleges szerepe. Ha ez gyengül, a folyadékok rosszul átalakulnak, és ez megzavarja az asszimilációt és az emésztést. A folyadékok stagnálása által okozott nedvesség ekkor okozza Nyálka (váladék vagy zsír), amelyek ha stagnálnak a bőr alatt, akkor felelősek a túlsúlyért.
A test túl sok nedvessége is okozhat vízvisszatartás, cellulit.
Hogyan lehet elkerülni a nedvesség és a váladék ezen felhalmozódását? ?
Sajnos a nedvességgel kapcsolatos rendellenességeket nehéz kiküszöbölni, mert hosszú távon beindulnak. Tehát a legjobb mindig megakadályozni ezt a felhalmozódást. Azonban, ha már súlygyarapodás vagy vízvisszatartás volt, akkor még nem késő. Íme néhány tipp a legyőzéséhez:
A lép asszimilációjának és élelmiszer-feldolgozásának megkönnyítése
Megfelelő étrend mellett kielégíti táplálkozási igényeit anélkül, hogy meggyengítené ezt a kulcsszervet. Emlékeztetlek arra, hogy a lép nem szereti a páratartalmat, ezért kerülje az úgynevezett "nedves" ételeket. Ne feledje, hogy étrendjét a természetéhez, életmódjához és az aktuális évszakhoz kell igazítani.
Ha további információkra van szüksége arról, hogy melyik étrendet kell elfogadnia, akkor Florence Dardaine, a kínai orvos szakorvosának vadonatúj könyvét ajánlom "Karcsúsító füzetem kínai orvoslással". Praktikus és szórakoztató, ez segít a kínai energián alapuló étrend adaptálásában. Fedezze fel az áttekintést ide kattintva !