Karcsúsító dr; arterioszklerózist okoz; ck ()
Csökkenhet a szívroham vagy a stroke kockázata
Az étrend változásának részeként csökkent kalóriabevitel csökkentheti a szív- és keringési betegségek kockázatát az arteriosclerosis csökkentésével - jelentették az izraeli Ben Gurion Egyetem kutatói. A tudósok ellenőrizték a különféle étrendek alacsony szénhidrát- vagy zsírtartalmát.
Az erek érelmeszesedése évek és évtizedek alatt lassan felépül, ezért nem világos, hogy a folyamat milyen mértékben lassítható, de viszonylag rövid távú életmódbeli változásokkal is megfordítható. Az érelmeszesedés növeli a szívrohamok és a stroke kockázatát. Vizsgálatuk során a tudósok főleg olyan férfiakat figyeltek meg, akiknél két év múlva az érekben az arterioszklerotikus plakkok mérhető csökkenését regisztrálták. Az alanyok jelentős súlycsökkenést szenvedtek, csökkentették vérnyomásukat és javították a vér lipidszintjét.
Az Iris Shai-val dolgozó kutatók szerint az eredmények az elsők között bizonyítanak ilyen nagy sikert az erekben történő fogyásban. Véleményük szerint az étrend kevesebb összetétele, mint az állandó mérsékelt fogyás javítja a szív- és érrendszeri egészséget. "A testsúlycsökkenéshez való hosszú ideig való ragaszkodás hatással van az arteriosclerosisra" - mondja Shai.
Az egyik tanulmányban a tudósok 140 résztvevőt néztek meg, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendet, alacsony zsírtartalmú étrendet vagy ezek keverékét fogyasztották. A betegek ötöde koleszterinszint-csökkentő gyógyszert is kapott, az alanyok harmadának pedig magas vérnyomású gyógyszerre volt szüksége. Az ultrahang képek segítségével a kutatók meghatározták a carotis arteriosclerosisát. Különösen fontos a stroke kockázata szempontjából. A vizsgálat résztvevőinek étkezési naplót kellett vezetniük a vizsgálat teljes időtartama alatt. A visszahúzódó arteriosclerosis mellett úgy tűnik, hogy a vérnyomás csökkentése csökkenti az erek kockázatát.