Karcsúsító és terhességi masszázs mindent elmondunk! A blog
Terhesnek lenni ez a legcsodálatosabb dolog a világon, mivel életet fogunk adni. Ezt mondják nekünk a magazinok, terhes volt nők és főleg férfiak. De amit szinte mindegyikük elfelejt mondani, az az, hogy terhesnek lenni nagyon megterhelő.
Akár fizikailag, akár mentálisan szenvedünk. El kell ismerni, hogy ez egy olyan pillanat, amelyet nagyra becsülünk, amikor elhaladunk egy jövőbeli gyermek érkezése mellett, de ez is 9 hónap, amely alatt forrnak a hormonjaink, hol változik testünk és hol hízunk sokat.
Fontos azonban a dolgokat külön tartani: a gyermeket váró nőnek legalább 5 kilogrammot kell meghíznia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyermek egészségi állapota jó, de ez nem azt jelenti, 25 kilót sem ! Ne nélkülözze magát, és ne diétázzon, hogy ne kockáztassa a baba egészségét, de mégis figyeljen az étrendjére.
Neked segíteni, itt van egy útmutató a terhesség alatti masszázsokról.
A masszázs, karcsúsító vagy sem, jó a terhes nők számára
A masszázs tökéletes a várandós nők számára, legyen az egész test, nyak, gyomor, láb, hát vagy bármely testrész, ellazul és zen-érzést kelt. És amikor az anya nyugodt, a baba jól van.
Ezen a pszichológiai szemponton túl a masszázsnak erényei vannak a testet, mivel segíti a vérkeringést nyirokerek és enyhíti az ülőideg és a hát alsó részének fájdalmát. Néhány gyógyszerben, mint pl ayurvédikus gyógyszer vagy shiatsu, a masszázs az ellátás középpontjában áll, és ez csodaszerűen hat a betegekre.