Karcsúsító gyümölcslé gyógyítása; gyümölcscentrifuga
Készítsen karcsúsító nedvkúrát kellemes és hatékony módja a télen felhalmozott néhány kanyar legyőzésének, vagy némi visszaéléssel találja meg a vonalat...
A drakonikus vagy nehezen követhető étrendektől távol, a fogyókúrás lé kúra lehetővé teszi, hogy a gyümölcslé kivonójának köszönhetően korlátozza a kalóriabevitelt, eliminálja a méreganyagokat, serkenti a testet, miközben lakomázik.
Számos fogyókúrás megoldás áll az Ön rendelkezésére, a rendelkezésre álló időtől és személyiségétől függően.
A karcsúsító gyümölcslé "lassan, de biztosan"
Gyengéden fogyni, anélkül, hogy túl nagy erőfeszítéseket tenne, hanem a test és az étkezési szokások tartós csökkentésével, a lékezelés ideális.
Csak azt kell követnie cserélje ki a felesleges táplálékfelvételt egy jó friss gyümölcslével, amelyet gyümölcsszívóval készítettek (légy óvatos, ez fontos: a palackozott gyümölcslevek ehhez teljesen kontraproduktívak!). Divatos süti, sajt, felvágott vagy csokoládé az étkezések között? Készítsen magának egy gyümölcslevet, amely megtölti a gyomrot és kielégíti az édesszájú ... anélkül, hogy túlterhelné a mérleget !
Naponta legfeljebb 4 pohár gyümölcslevet fogyaszthat, de vigyázzon, keverje össze a zöldségeket a levében. Ha csak gyümölcslevet készít, akkor is felesleges cukrot hoz be, ami növelheti a vércukorszintjét.
A jó étvágycsökkentő lé érdekében próbálja ki a keverékeket mint alma/sárgarépa/zeller, körte/uborka/petrezselyem vagy alma/kelkáposzta/citrom.
Mindig törekedjen legalább egy gyümölcs/zöldség keverékre, és ideális esetben egy gyümölcs/zöldség/zöld keverékre. Ez a gyümölcslé lesz a legjobban jó, feltölt, miközben oxigént és vitalitást biztosít.
A karcsúsító kezelés hatásának erősítése, az esti étkezést lével is helyettesítheti, amelynek térfogata elérheti az 500 ml-t. A túlnyomórészt zöldséglé nagyon kellemes lehet ehhez.
Próbálja például a paradicsom/zeller/édeskömény/bors keveréket. Hozzáadhat egy negyed citromot a fűszerezéshez, vagy megszórhatja a gomasio-t a "gazpacho" kártya lejátszásához.
Ha nehezen tud "nem harapni" éjszaka, fogadjon a kompromisszumra úgy, hogy a levét nyers zöldségsalátával vagy gyümölcssalátával kíséri.
Ezzel a gyümölcslé alapú fogyókúrás étrenddel kétségtelenül látni fogja, hogy kilói elszállnak a hetek alatt, anélkül, hogy érezné, hogy korlátozott vagy.