Karcsúsító kúra PEACHES-kel

Az őszibarack a nyári szezon csillaga. Könnyű, frissítő és hidratáló, támogatják a test egészségét, miközben segítenek a fogyásban. Sőt, méregtelenítő folyamaton megy keresztül.

kúra

Amikor ezekre a lédús gyümölcsökre alapozza a diétát, tudnia kell, hogy az őszibarack tulajdonságai meg fognak jelenni a bőrén és a haján. Fényesebb és fényesebb lesz az arcod, és erősebb a hajad.

Még nem győztem meg? Bemutatjuk az őszibarack legfontosabb egészségügyi előnyeit is. A narancssárgás-vöröses gyümölcsök rengeteg A- és C-vitamint, káliumot, vasat és rostot tartalmaznak, és fontos szerepet töltenek be a szervezet számára.

Az őszibarack előnyei:

-támogassa az immunitást;
-alacsonyabb koleszterinszint;
-a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése;
-megakadályozza bizonyos típusú rák megjelenését;
-javítja az emésztést;
-erős antioxidánsok.

A fent említett szempontok mellett az őszibarack ideális a diétákban, mert kevés kalóriát tartalmaz, valamint vizelethajtó és hashajtó hatású.

MENÜ A KEZELÉS NAPJÁHOZ PILLANATOKKAL

Reggeli: természetes baracklé, egy szelet pirítós margarinnal és baracklekvárral, egy csésze tej;

Falatozás: két barack;

Ebéd: grillezett hal és természetes burgonya; természetes baracklé;

Falatozás: őszibarack és néhány mandula;

Vacsora: zöldségkrémleves, pirítós avokádóval és paradicsommal, valamint barack.

Ha túl sok erőfeszítés nélkül gyorsan szeretne fogyni a felesleges kilókból, próbálja ki az őszibarack fogyókúrát. 5 nap alatt 5 kilogrammot fog fogyni!