Karcsúsító kúra ZÖLD SALÁTAL 11 kg alatt 7 kg-ot veszít
A saláta alapanyag, ha a fogyásról van szó. Bár alacsony a kalóriatartalma, a saláta mégis magas rost-, vitamin- és ásványianyag-tartalommal rendelkezik, így ideális a fogyáshoz.
ITT CSAK PÁR OK, MIÉRT ÉRDEMES Kipróbálni egy Födém Étrendet
Küzdjünk meg a székrekedéssel és méregtelenítsük a vastagbelet
Az antioxidánsokban, de rostokban gazdag saláta serkenti a bél perisztaltikáját (bélmozgásokat), megelőzve/kezelve a székrekedést és segítve a vastagbél méregtelenítését.
A ZÖLD SALÁTA SZÉPSÉGES a kalóriákban, de gazdag a tápanyagok között
A saláta gazdag vitaminokban, például A, C, K, de a szervezet számára fontos ásványi anyagokban is, például vasban.
A ZÖLD SALÁTA JOBBAN JAVÍTJA A Pihenést és megküzd az fáradtsággal, amelynek energiahatékonysága van
A saláta által tartalmazott anyag - lektukárium - miatt az alvás minősége jobb, ugyanakkor ez az anyag élénkítő, energizáló hatást fejt ki, küzdve a fáradtság érzésével.
TUDTÁK, HOGY A ZÖLD SALÁTA MEGELŐZI AZ OSTEOPOROSIST?
A saláta tápanyagain keresztül a saláta megakadályozza az oszteoporózist, javítja a csont szerkezetét, és egyéb egészségügyi előnyökkel jár:
- Megakadályozza a vérszegénységet;
- Javítja a látást;
- Méregteleníti a testet;
- Táplálja a bőrt, feszesebbé és fényesebbé válik;
- Javítja az emésztést stb.
Súly fogyás étrend
A ZÖLD SALÁTAÉTEL ELSŐ FÁZISA
Ez a szakasz alkalmazkodó és 2 napig tart. Ez abból áll, hogy fél salátát eszik reggelire, egyszerűen elkészítve:
- Mossa meg a salátát levélenként, vágja le és fűszerezze sóval, friss kaporral, friss petrezselyemmel és citromlével.
- Fogyaszthat egy csésze cukrozatlan kávét vagy csak sima vizet.
Közvetlenül felébredés után, a saláta elfogyasztása előtt, igyon egy pohár vizet szobahőmérsékleten, éhgyomorra. Salátához ne egyél kenyeret.
Ez a szakasz szintén 2 napig tart, és abból áll, hogy a vacsorát kicseréljük egy rész salátára, akárcsak reggel. Adhat hozzá petrezselymet is.
A DIÉTA HARMADIK FÁZISA - TÁMADÁSI FÁZIS ÉS MÉRTELENÍTÉS
Ez a szakasz 3 napig tart, és egész nap salátát fogyaszt citrommal, kaporral és petrezselyemmel. Bármilyen mennyiségben fogyaszthat.
Fogyjon le 10 kg-t 8 nap alatt az ARMY Diet segítségével - az izraeli hadsereg hihetetlen rezsimjével
Kulináris horoszkóp: a jeltől függően megfelelő étrend
Villámdiéta szilveszter előtt
Más ételeket nem fogyasztanak, és csak sima vízzel hidratál.
Ez megegyezik az 1. fázissal. Ezután visszatér a normál étrendhez.
A táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy akár 7 kilogrammot is fogyhatnak a salátadie.
Fontos: Mielőtt bármilyen diétát követne, forduljon orvoshoz.