Karcsúsító mánia terhesség alatt - hatások és veszélyek a babára
A legtöbb nő rájön, hogy terhesség alatt hízik. Ennek ellenére néhányuk nem tud megbirkózni a felesleges kilókkal, és keményen megpróbálja megakadályozni a súlygyarapodást.
Az egyik nő csak 8 kg-ot hízik terhesség alatt, a másik 30 kg-ot. Sok nő nem gondol a táplálkozási szokásaira a terhesség alatt, ezért sokat hízik. Másoknál az erős súlygyarapodás hormonális.
Azonban minden nőnek, aki egészségesen étkezik, nem sokkal a szülés után a régi súlya ismét mérlegre kerül.
Anorexia terhesség alatt
Sajnos vannak olyan terhes nők, akik ezt nem tudják elképzelni, ezért meg akarják akadályozni a súlygyarapodást. Lehet, hogy korábban nagyon karcsú voltál, rendszeresen diétáztál, és ezért nem akarod, hogy kerek legyen a terhesség alatt.
Ezért a terhesség alatt is diétázik, hogy karcsú maradjon. Az egészséges és rendszeres táplálék mind az anya, mind a gyermek számára fontos, különösen a terhesség alatt.
Következmények a születendő gyermekre nézve
Eleinte a gyermek mindent elvesz a kismamától, amire szüksége van. De egy ponton az orvos képes lesz ultrahanggal megállapítani, hogy a gyermek nem fejlődik megfelelően, mert túl kevés ételt kap.
Az anya étrendje nemcsak a baba növekedését befolyásolja. A belső szervek, különösen a csecsemő agya sem tudnak megfelelően fejlődni.
Azok a nők, akik terhesség alatt nem tudnak lemondani karcsúsító mániájukról, súlyos szövődményeket kockáztathatnak. A tápanyagok hiánya miatt a gyermek túl keveset hízik, és születésekor is nagyon könnyű befogadni.
Ezután előfordulhat, hogy még önmagában sem képes lélegezni vagy inni, és intenzív orvosi kezelést igényelhet.
Sok nő, aki mindenképpen kerülte a súlygyarapodást a terhesség alatt, szintén koraszülést szenvedett. Ebben az esetben a csecsemők súlya még a normál testsúlyú nők hasonló csecsemőinél is kisebb.
Ezenkívül a terhesség alatti étrend növeli a hólyag idő előtti megrepedésének kockázatát, ami akár vetélést is eredményezhet. Ha a kismama teste nincs megfelelően ellátva tápanyagokkal, például vitaminokkal és ásványi anyagokkal, teste nem képes elegendő magzatvizet termelni.
Mindezek súlyos következményei a fogyókúrás mániának a terhesség alatt.
Teljesen normális a súlygyarapodás
Minden nőnek, aki ijesztően nézi a mérleget a terhesség alatt, mert minden héten többet mutat, rá kell jönnie, hogy normális, ha terhesség alatt 9–12 kg-ot vagy még többet hízik.
Természetesen nem szabad kettőért enni, ahogy a múltban mindig mondták. A fontos tápanyagok viszont kétszeres mennyiségben juthatnak a szervezetbe.
Ha a terhesség alatt óvatosan étkezik, a szülés utáni stressz, a szoptatás és a hormonális változások miatt gyorsan visszanyeri eredeti súlyát. És ha még egy vagy két kilogramm a bordáján marad, akkor nincs ingyen!
Volt egy aranyos babád érte, akit nem érdekel, hogy az anya egy kilogrammot meghalad-e vagy sem.