Karcsúsító receptötletek nyárra - Elle à Table

Szeretne ünnepelni gramm nélkül? Íme a különleges Bikini receptjeink, gyönyörűek és könnyedek.

A nyári összetartó recept megfelelő összetevői

Nyáron azt akarja, hogy könnyedség, frissesség, falánkság fogyjon vagy megtartsa az alakját. Ehhez nem habozzunk friss, ízben gazdag termékeket keresni, amelyek nem billentik a tűt a mérleg rossz oldalára. Édes saláta, friss uborka, ropogós retek, lédús gyümölcsök, minden jó egy nyári fogyókúrás recept elkészítéséhez. Az elkészítés szempontjából közelítsen a paradicsomból, paprikából, görögdinnyéből és dinnyéből készült nyári gazpachokra, amelyek egy pillanat alatt felfrissülnek és megdermednek. Gondolunk a töltött zöldségek sok receptjére is, amelyek jól használhatók a felhajtás nélkül.

A desszert oldalán az 1 001 módon elkészített gyümölcsök ínyenc hangon fejezik be az étkezést anélkül, hogy hozzáadnák a kalóriatartalmat. Hozzáadott cukor nélküli fagylaltban, ezer ízű salátában vagy gyümölcsös carpaccio-ban mindig jó ötlet a gyümölcs receptje.

---