Karcsúsító tabletták »- könnyű fogyókúra

Ha fogyni akar, a fogyókúrás tabletták gyors és egyszerű megoldásnak tűnnek. Színes képek vékony emberekkel és ígéretes szövegek azt sugallják, hogy itt kapja meg a végső választ az összes diétás kérdésre. De mennyire áll közel az igazsághoz és mi a tiszta marketing? Ma szeretnénk tisztázni, hogy ezek a fogyókúrás tabletták mire képesek, és melyek azok a termékek, amelyek csak voodoo-k. Megmutatjuk azt is, hogy egyes termékek miért lehetnek igazán jó támogatások, és mitől szabad tartania a kezét.

A hatóanyagok közötti különbségek marginálisak vagy nagyon nagyok. Sok fogyás nélkül kapható tabletta természetes kivonatokat használ. Mások viszont aktív gyógyszerészeti összetevők, amelyeket még nagyon elhízott emberek terápiájában is alkalmaznak. Ezek a termékek csak receptre kaphatók, és bizonyos célcsoportok számára nem alkalmasak, bizonyos, már meglévő feltételekkel. Általános tévhit, hogy a fogyókúrás tabletták mindenképpen károsak a felhasználó egészségére. Pusztán az a tény, hogy sok ilyen tablettát és kapszulát a gyógyszerészek ingyen értékesíthetnek, azt mutatja, hogy itt nincsenek komoly egészségügyi kockázatok.

Aki gondolkodik a fogyókúrás tablettákon, mint például a Slimster, annak tisztában kell lennie azzal, hogy ezek a termékek, bármilyen magas színvonalúak is, csak egy működő fogyókúrás koncepció eszközei lehetnek. Hatóanyagaikkal számos tényezőt pozitívan támogatnak, és így biztosítják, hogy a diéta vagy az adaptált étrend következetesen végrehajtható legyen. A fogyókúrás tabletták nem ingyenes jegyek a helyi chipsüzlet meglátogatásához vagy a süteménybüfé elfogyasztásához.

A test nem akarja lebontani a zsírt

Aki próbálkozott már diétával, az ismeri a problémát, keményen próbálkozik, minden édességet kitilt a háztartásból, a zsír mégis csak lassan akar eltűnni a csípőjétől. Szinte olyan, mintha a test megvédené magát az álomfigura elérése ellen. Érthető, ha súlycsökkentő tablettákat vásárolunk, hogy felgyorsítsuk ezt a folyamatot. De miért van az, hogy nehezen szabadulunk meg a zsírtól?

Elsősorban a zsír energiatároló, ha a testünket túl sok táplálékkal tápláljuk, megpróbálja a lehető legtöbbet tartalékként tárolni a szükség idején. A zsír nagyon magas kalóriasűrűségű (9000 kcal/kg), az emberi testzsír energiasűrűsége kissé alacsonyabb (kb. 7000 kcal/kg). Tehát nagyon hatékony a felesleges energiát a testzsírba helyezni. Más típusú szöveteknek, mint például az izmoknak, alacsonyabb az energiasűrűsége, és nehezebb felépíteni őket. Az izmokat a testnek vérrel és tápanyagokkal is ellátnia kell, ez egy nagyon aktív szövet. A testzsír viszont meglehetősen passzívan, csak kevés vérrel van ellátva, és szükséges tápanyagellátása csak kevés. Tehát logikus lehetőség a test számára felesleges energiát tárolni ebben a szövetben.

A tabletták nem mindegyike egyenlő

Amikor az emberek fogyókúrás termékekről beszélnek, akkor általában tablettákra vagy kapszulákra utalnak a fogyás érdekében. A gyártók szerint ezek a kicsi, nem feltűnő tabletták állítólag sok mindent megtesznek, például stimulálják az anyagcserét, megfékezik az étvágyat és javítják a testzsír égését. De pontosan mit tartalmaznak ezek a fogyókúrás tabletták, milyen változatok vannak és mit tudnak igazán csinálni? Meg fogunk győződni arról, hogy többé nem érzi magát biztonságban, ha fogyókúrás tablettát keres, és hogy pontosan tudja, hogy a hatóanyagok mit tehetnek.

Vény nélkül vagy anélkül

Másrészt a vény nélkül kapható tablettáknak nincs automatikusan rosszabb hatása, mint vényköteles társaiknak. Ha még nem biztos az ilyen zsírégetők vagy étvágycsökkentők használatában, akkor olvassa el a megfelelő cikkeket erről a témáról a weboldalunkon, és először egy vény nélkül kapható termékkel kell kezdenie, így tesztelheti, hogy az ilyen termékek megfelelnek-e Önnek.

Természet vagy kémia

Ha fogyókúrás tablettákat választ, nemcsak a vényköteles és a vényköteles, hanem az éhséget elnyomó vagy bizonyos tápanyagokat, például a zsírt is blokkoló természetes és gyógyszerészeti termékekkel találkozhat. Ehhez természetes összetevőket tartalmazó tablettákat készíthet, vagy használhat bizonyos gyógyászati anyagokat. A természetes összetevők többnyire a növény egy részéből kivont hatóanyagok, ez a kivonás és feldolgozás gyakran nem kevésbé drága, mint egy gyógyszer előállítása.

Természetes hatóanyagok

A cikknek ez a része a különféle tabletták természetes összetevőivel foglalkozik a fogyás érdekében, és pontos információkat nyújt ezen összetevők működéséről és hatásáról. Célunk, hogy a végén további segítség nélkül is jobban értékelhesse a termékeket hatásuk szempontjából.

koffein

A koffeinről először azt kell mondani, hogy a leírt előnyök vannak, de nem óriásiak. A kalóriaégetés előnyei az elején egyértelműen észrevehetőek lesznek, de ezután nagyon gyorsan csökkennek. A test ugyanis nagyon gyorsan megszokja a koffein stimulálását, és már nem reagál rá erősen. Ezt csak a koffein adagjának növelésével lehet megakadályozni, ami nyugtalansághoz, rossz alváshoz vezet, és egy bizonyos ponton túlságosan megterheli a testet. A kizárólag koffeinnel működő fogyókúrás tabletták ezért rövid ideig csak korlátozottan támogathatók. Még akkor is, ha zöld teát vagy guaranát olvas a tablettákon, ez koffein, mint stimuláns.

L-karnitin

Az L-karnitin valószínűleg az egyik legismertebb étrend-kiegészítő tabletta vagy kapszula formájában a fogyáshoz. Az L-karnitin szó szerint nagy szerepet játszik a zsírsavak emberi szervezetben történő transzportjában. Segít abban, hogy a zsírsavak problémás területeink raktárairól a sejtekbe éghetők legyenek. Normális esetben szervezetünk elegendő mennyiségű L-karnitint termel, vagy húson keresztül veszi be, csak a vegánok vagy az anyagcsere-betegségben szenvedők szenvedhetnek karnitinhiánytól. Ezeknek az embereknek az anyagcseréjének problémái vannak a zsírnak a mitokondriumba történő szállításával, ami megnehezíti számukra a fogyást. A valóságban azonban nagyon kevés embernek van ilyen problémája, és ezért csak nagyon kevés ember profitálhat belőle.

Vannak azonban sporttudományi utalások arra, hogy az extrém állóképesség, például a maratonok és az emberek, akik gyakran nagyon magas és hosszú fizikai terhelésnek vannak kitéve (triatlonisták), profitálhatnak a karnitin beadásából. Ezek a sportolók zsírtartalékaikat gyakrabban használják energiaforrásként a versenyeik során, és profitálhatnak a zsírsavak jobb szállításából. A karnitin ezért nem az első választás fogyókúrás tablettaként, és nem szabad túl sokat várni a szedésétől.

Kapszaicin

„Aki pikánsan eszik, karcsú marad!” Sokan hallották vagy olvasták ezt a mondatot ilyen vagy hasonló módon. Sok fogyókúrás tabletta tartalmaz cayenne bors kivonatot vagy hasonló összetevőt, amely kapszaicint tartalmaz. De hogy kellene ennek működnie? Amikor fogyáshoz olyan ételeket vagy tablettákat fogyasztunk, amelyek kapszaicint tartalmaznak, bizonyos idegek irritálódnak. A test erre az ingerre fokozott véráramlással reagál a kapszaicinnel (száj, gyomor, belek) érintkező megfelelő nyálkahártyákon. Ez a megnövekedett véráramlás biztosítja, hogy testünk összességében több hőt bocsásson ki. A felhasználó nagyon felmelegszik, izzadnia kell a testhőmérséklet csökkentése érdekében. Ehhez az egész folyamathoz energiára van szükség, további energiára, amelyet a test a zsírtartalékokból meríthet, ha a körülmények megfelelőek.

Tehát, ha a kapszaicinre akar támaszkodni a zsírvesztés során, akkor vásárolhat egy fogyókúrás tablettát, amely kapszaicint tartalmaz, vagy egyszerűen módosíthatja étrendjét ennek megfelelően. Számos olyan élelmiszer létezik, amely kapszaicint tartalmaz, és így hozzájárulhat a termogenezis növekedéséhez. A zöldségek, a paprika mellett ezek közé tartozik a zöldpaprika, az atabsco és a cayenne-bors. Azok, akik lépésről lépésre beépítik őket étrendjükbe, profitálhatnak a hatásból. A kapszaicin segíthet a fogyásban, de mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy mindig szükséges-e tabletta. Azok az emberek, akiknek nagy problémájuk van a fűszeres étkezéssel, még mindig részesülhetnek a hatásból egy megfelelő tabletta formájában.

Articsóka traktus

Egyes fogyókúrás tabletták vagy italok tartalmaznak úgynevezett articsóka kivonatot. Az articsóka gyümölcsének ez a kivonata állítólag serkenti az anyagcserét, és megakadályozza az ételből származó zsír felszívódását is. Óvatosan kell eljárni az ilyen termékekkel. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az articsóka vagy annak bármely hatóanyaga bármilyen befolyással lenne az anyagcserére vagy a kalóriafogyasztásra, és a teljes kalóriafogyasztást az articsóka vagy annak kivonatai nem változtatják meg. Az ilyen jellegű állításokból minden tudományos bizonyíték hiányzik, és nem más, mint a marketing fellendülés. Az ezt a hatást hirdető súlycsökkentő tablettáknak kerülniük kell őket. Az articsóka azonban tartalmazza a keserű cinarint, amely javítja a zsír, például az omega-3 felszívódását, ezért pozitív hatással lehet a koleszterinszintre. Ez pozitív, de javasoljuk, hogy ehhez a célhoz egyszerűen adjunk hozzá articsókát a menübe.

króm

Amikor a krómról beszélünk a fogyókúrás tabletták esetében, olyan speciális króm-III vegyületekről beszélünk, amelyeknek semmi köze a kerékpárok vagy autók krómjához. A króm egy nyomelem, amely nagyban befolyásolja a testünk szénhidrát- és zsírfeldolgozását, és mindenekelőtt azt, hogy milyen gyorsan nyerjük vissza az étvágyunkat. Ebben nagy szerepe van hasnyálmirigyünknek, inzulinunknak és vércukorunknak. A fogyókúrás tabletták, például a Slimster krómot tartalmaznak annak biztosítására, hogy a felhasználó a lehető leghosszabb ideig telített maradjon, különösen a szénhidrát bevétele után, és ne azonnal éhes legyen. A krómnak nincs közvetlen hatása az éhségközpontra, mint más fogyókúrás tablettákra, hanem egyszerűen biztosítja, hogy testünk természetes módon reagáljon a szénhidrátok emésztésekor felszabaduló inzulinra.

Amikor a test már nem reagál megfelelően saját inzulinjára, ezt inzulinrezisztenciának nevezik, és ez képezi az elhízás és a cukorbetegség alapját. Az elegendő króm felszívódása érdekében nem szükséges tablettákat szedni a fogyáshoz, de az olyan termékek, mint a Slimster, nagyon könnyen segíthetnek a krómigény kielégítésében, és ezáltal megakadályozzák a vércukorszint ingadozását. Összességében elmondható, hogy a krómnak lehet értelme, mint egy fogyókúrás tabletta hatóanyaga. Meg tudja-e elégíteni a króm igényeit olyan termékek nélkül, mint a Slimster? Igen, lehetséges. Az olyan ételek, mint a kagyló, a brokkoli vagy a dió, mint a brazil dió, sok krómot tartalmaznak, és segíthetnek kielégíteni az igényeket.

Ördög nyelve

E név mögött a konjac növény és a gyökereiből nyerhető liszt áll. A kojak gyökér Ázsiából származik, és ott már nagyon régóta lisztté dolgozzák fel, a kojak lisztté. Ezt a lisztet már régóta használják túlsúlyos emberek, és a liszt segített a fogyásban. Amikor a konjac gyökér és lisztje jobban ismertté vált a konjac tészta értékesítésével, az első cégek olcsó konjac lisztet kezdtek el fogyókúrás tablettaként értékesíteni. Ennek van bizonyos hatása, de egy ilyen termék csak akkor válik igazán hatékonnyá, ha a konjak lisztből kivont glükomannánokat használja. Ez a kivonat izolálja a hatóanyagot a konjac lisztből, és sokkal jobb hatást biztosít. Az olyan kiváló minőségű termékek, mint a Slimster, olcsó konjac liszt helyett glükomannánokra támaszkodnak. De hogyan kellene működnie?

A glükomannánok keményítőszerű szénhidrátok. Képes a saját súlyának 50-szeresét megkötni a vízben, és így nagyon nagy térfogatot elérni. Ez biztosítja, hogy a súlycsökkentő tabletták, amelyek a gyomorban lévő glükomannánokkal működnek, jelentősen megnagyobbodnak, és így szimulálják a tölteléket. Amikor testünk mechanoreceptorain keresztül regisztrálja ezt a töltést, az éhségjel kezdetben szünetel. A belek akkor is reagálnak, ha meg kell emészteniük, és megfelelő neurotranszmitterek, például dopamin szabadulnak fel. Ez biztosítja, hogy éhségközpontunk továbbra is felfüggeszti a következő jelzést. Tehát, ha egy fogyókúrás tabletta a konjac gyökér glükomannánjaival működik, akkor mindenképpen van értelme, és bizonyítottan segít a fogyásban.

Ható hatóanyagok

Most eljutunk a gyógyszertárban található olyan hatóanyagokhoz, amelyek közvetlenül vagy közvetve segítik a zsír csökkentését. Németországban ezek a fogyókúrás tabletták valójában mindig vénykötelesek, és csak konzultáció után és orvos felügyelete mellett használhatók fel. Főleg nagyon elhízott embereknél (BMI> 27) használják szigorú felügyelet mellett. Más európai országokban vagy az USA-ban némelyik továbbra is szabadon elérhető, némelyik pedig nagyon népszerű. Csak egy kis részletet adunk ebből a hatóanyag-kategóriából, mert az olvasók többsége nem veszi figyelembe őket, és az adatbázisunkban már vannak cikkek a legtöbb ilyen termékről vagy hatóanyagról. Tehát, ha érdekli az ilyen hatóanyagokról szóló információ, lehetősége van ott elolvasni.

Sibutramine

A Sibutramine egy nagyon régi fogyókúrás tabletta, és hatásában nagyon erős. Itt bizonyos hírvivő anyagokat hosszabb ideig tartanak az agyban, és az agy megtartja azt a benyomást, hogy éppen most ettünk valamit. Új éhségjelet nem küldenek. Tehát a szibutramin az étvágycsökkentők kategóriájába tartozik. Hatásával biztosítja, hogy a felhasználó könnyebben jusson kalóriadeficitbe és hosszabb ideig kövesse az étrendet.

Amfepramon

Az Amfepramon gyógyszerészeti fogyókúrás tabletta. Közvetett alfa szimpatomimetiként működik. Serkenti a szimpatikus idegrendszert, az idegrendszerünk részét. Ez felgyorsítja a szívverés gyakoriságát, kitágítja a hörgőket, és így biztosítja az egész szív- és érrendszer nagyobb aktivitását és az anyagcserét.

Orlisztát

Az orlisztát az úgynevezett tápanyag-blokkoló. Sem az éhségérzetünket nem manipulálja, sem nem biztosítja a gyomor megtöltését. Ennek a fogyókúrás tablettának teljesen más a működési módja, mint az eddig bemutatott hatóanyagok. Biztosítja, hogy az emésztőrendszerben az enzimek, amelyek lebontják az étkezési zsírt, a hipázok már nem tudják elvégezni a munkájukat. A test nem tudja az étrendi zsírt közvetlenül a testzsírban tárolni vagy energiaként felhasználni. Először át kell alakítani. Az Orlistat blokkolja ezt a folyamatot, és így kevesebb kalóriát biztosít a napi egyensúlyban, ami megkönnyíti a negatív kalóriaegyensúlyt és ezáltal a zsírvesztést.

A sport és az étrend része

Még akkor is, ha egyes fogyókúrás tabletták nagyon hatékonyak, többnyire csak az étrend egyik tényezőjének egyszerűsítésére vagy az egész folyamat felgyorsítására szolgálnak. Aki fogyni akar, annak negatív kalóriamérlegre van szüksége, ezen egyetlen fogyókúrás tabletta sem tud változtatni. Csökkentik az étvágyat és segítenek ébren maradni és aktívak, vagy nem minden kalória szívódik fel, de a kalóriacsökkenés nélkül haszontalanok. A sport hatékonyan hozzájárul a fogyasztás növeléséhez, természetesen a sport nem feltétlenül szükséges, de az erőfeszítés nagyon gyors eredményeket mutat, és fontolóra kell vennie a fogyás és a sport kombinációját a leggyorsabb siker elérése érdekében.

Válasszon és ragaszkodjon hozzá

Ez rengeteg információ volt a hatóanyagokról és a tabletták formájában kínált termékekről. Reméljük, hogy ez a cikk megkönnyítette a választást, vagy akár azt is elmondhatta, hogy nincs szüksége fogyókúrás tablettára. Ha mégis egy termék megvásárlása mellett dönt, akkor érdeke lehet, hogy a terméket a gyártó utasításainak megfelelően vegye be, és ne túl nagy motivációból adagoljon nagyobb adagot. Adjon időt a terméknek az étrend támogatására és a teljes hatás kifejlesztésére, egyes hatóanyagok működéséhez bizonyos időre van szükség. Reméljük, hogy sok sikert ért el álmai alakjának elérésében, és minden jót kívánunk.