Kate Middleton soványságának titkai, három terhesség után

soványságának

Nemrég Vilmos herceggel kirándult, hogy támogassa a Coach Core-ot, alapítványuk sporttevékenységet népszerűsítő programját, szembeszökő emlékeztető volt: miután férjének és Anglia koronájának három gyönyörű gyermeke született, Kate Middleton (36) még mindig a legjobb formában van. Csak azt kellett néznie, ahogy eltalál néhány labdát, vékony farmerben és szűk kis pólóban.

Hat hónappal Louis herceg, George (5 éves) és Charlotte (3 éves) öccse születése után, és kevesebb, mint egy hónappal a szülési szabadságról való hivatalos visszatérése után ez a jövőkép nyilvánvalóan irigységet váltott ki a Daily Mail számára megnézni azt az öt hónapot, amelyet a hercegnő a hivatalos élettől távol töltött, és megfejteni a mindig karcsú sziluett receptjét, amely gálaruhában is pompás, amint azt a holland királyi pár londoni látogatása alkalmával láthattuk.

Először is elengedhetetlen, az egészséges életmód ellenőrzött és egészséges étrenden alapszik. Ha nem diétázik, Catherine hercegné óvatosan foglalkozik azzal, hogy mit eszik, és a turmixokat összetörte, naponta zöld levet csípett le, amely gyakran tartalmaz spirulinát, kelkáposztát vagy spenótot. George herceg 2013-as születése után egy egészséges profi, Louise Parker tanácsot adott neki a jó fehérjékben gazdag és alacsony szénhidráttartalmú étrend felé. Ezenkívül ugyanaz a Louise Parker késztette a testtartására, hogy segítsen neki a terhesség utáni kijavításában. Gyakorlatok, amelyek tökéletesen kiegészítették a jóga gyakorlását, amelyet a hercegné már végzett. Időnként kihasználhatja a know-how-t Doria Ragland, Meghan Markle édesanyja ügyében.