Kate Winslet izgatott az MB Dr
Véget ért a karácsony, és sok ember számára ez azt is jelenti, hogy a táplálkozási tervet újra meg kell változtatni. Csípje össze a nadrágját, a szalonnás tekercsek többnyire vastagabbak a szokásosnál, és Ön is kissé lomha lett. imedo elmondja a csillagok étrendjét. Ma: Kate Winslet.
Berlin - Karácsony utáni egyensúly: rengeteg ajándék, nagyszerű ünnepek és finom ételek minden nap. A sütik, sültek és édességek óhatatlanul a legtöbb német étlapján szerepeltek. Karácsony után megkezdődik az az idő, amikor meg kell szabadulnod a megpaskolt szalonna tekercsektől. Az abhaben.net internetes platformmal együtt az imedo a csillagok tippjeit mutatja be a fontok elleni küzdelemben. Ma bemutatjuk Kate Winslet színésznő étrendjét.
A női „Titanic” sztár, Kate Winslet újdonságot mutat be az étrend terén. A csinos színésznő már az egyik vagy a másik párnával küzdött. Mivel nem rajong az éhezési diétákért és az étvágytalanságért, az arcolvasás étrendjén esett át.
Ez a hagyományos keleti módszer a haj, a bőr és a szem textúráján alapul, és információt nyújt az egyes vitamin- és tápanyagigényekről - hasonlóan a Metabolic Balance étrendhez.
Metabolikus egyensúlyi étrend: az anyagcsere egyensúlya
A Metabolic-Balance diétával történő fogyáskor az anyagcserének egyensúlyba kell kerülnie, és ezáltal fogyáshoz vezethet. A metabolikus egyensúly feltételezése az, hogy az egyének által fogyasztott élelmiszereknek meg kell egyezniük szervezetük sajátos biokémiai szerkezetével. A testnek többek között képesnek kell lennie arra, hogy fontos hormonokat termeljen.
Az anyagcsere-egyensúlyi étrend fő célja az inzulinszint szabályozása. A hangsúly tehát azokra az élelmiszerekre irányul, amelyek alacsony szinten tartják az inzulinszintet a vérben. A metabolikus egyensúlyi étrendben alkalmazott táplálkozási tervek a Logi diéta piramis elvén alapulnak. Ez alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú és magas zsírtartalmú étrendet tartalmaz, étkezésenként körülbelül 40-50% zsírtartalommal. Ezen felül 20-30% szénhidrát és fehérje.
A Metabolic Balance diéta koncepció megkezdése előtt konzultáció és vérminta van az egyes anyagcsere-paraméterek (36 vérérték) meghatározására. Ezután személyes anamnézist készítenek, és ehhez igazítják az egyéni táplálkozási tervet. A személyes tervek összetételének azon kell alapulnia, hogy az étel összetevői (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, szénhidrátok és fehérjék) hogyan befolyásolják az egyes hormonrendszert. A metabolikus egyensúlyi étrend megvalósítását orvosok, természetgyógyászok vagy táplálkozási szakemberek felügyelik és kísérik csoportos értekezleteken.
Például Kate-nek kerülnie kell a vörös húst és tejet. Másrészt burgonyával, csirkével és salátával kell ütnie. Az arcolvasó étrend tehát nem diéta, hanem olyan étrend, amelyet a saját jólétéhez és az optimális tápanyagellátáshoz tarthat be.
További tippeket és hasonló gondolkodású embereket talál az imedo oldalon.