Kell mosni minden nap Doctissimo

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Vannak, akik nem nélkülözhetik egyetlen napot sem, mások éppen ellenkezőleg, inkább a fürdőszobában helyezik el járataikat. Tehát mi a megfelelő mosási gyakoriság, hogy tiszta legyen, miközben megőrzi a környezetbarát szellemet? A napi egy zuhany túl sok, tökéletes vagy nem elég? Paul Dupont orvos, bőrgyógyász és a "Természetesen kezelje bőrét" (Editions Eyrolles) szerzője válaszol a kérdésre.

Mosás, hogy segítsen a bőrének

A bőr megmosása nem csak a jó illat és a rossz szagok megszabadulása. Az alapos mosás lehetővé teszi a bőr megújulását (körülbelül 21 naponta) azáltal, hogy mosással eltávolítja az epidermisz felszínén maradó elhalt sejtek. "Ez a sómentesítési lépés fontos, magyarázza Dr. Paul Dupont. Ha a bőr nem újul meg megfelelően, vagy elfojtott marad az elhalt bőr alatt, akkor már nem tudja ellátni funkcióit. A pórusok elzáródnak, a bőr már nem jut oxigénhez., Pattanások képződnek és a test hőszabályozása már nem valósulhat meg helyesen ".

Ez különösen igaz, ha zsíros a bőre. Lehet, hogy a faggyúmirigyek elzáródnak, ami mikrocisztákhoz vezethet (az arcon). A testen látható a folliculitis, vagyis a szőrszálak nyílásának gyulladása.

A megfelelő frekvencia

Ez egyénenként változik, és kapcsolódik az izzadtság előállításához, ezért a tisztaság érzéséhez. De nem vagyunk egyenrangúak ezen a területen. Vannak, akik úgy érzik, hogy naponta kétszer kell mosniuk, hogy tisztának érezzék magukat, mások csak egyszer, mások pedig másnap vagy ritkábban. "Mindez életmóduktól, fizikai aktivitásuktól (sport, kertészkedés, stb.), Hivatásuktól (fizikai, stresszes stb.) Vagy nemüktől függ - hangsúlyozza szakértőnk. A férfiak és a nők nem rendelkeznek. Ugyanazok a hormonok. A A férfinak többet kell mosnia, mint a nő, az általa termelt és a faggyút titkolóbb férfihormonok miatt. zuhanyozzon naponta egyszer 10 percig, nem több".

---