Kérdez; Válasz; portál
HIPNÓZISKÖZPONT
Működő modern hipnoterápia
Komolyság és minőség -
A világ első ISO 9001 szabványa
igazolt hipnoterápia
A hipnózis nyugodt koncentrációs állapot. A tudatalatti előtérbe kerül, és a tudatot "visszaszorítják". Természetesen ez egy nagyon egyszerű magyarázat, és a hipnózis során nagyon bonyolult folyamatok zajlanak le az agyban, amelyeket egyébként a pozitronemissziós tomográfia (PET) is láthatóvá tehet.
Mindannyian hipnózisban vannak legalább naponta kétszer. Éppen felébredés előtt és közvetlenül az elalvás előtt, amikor az alfa fázisba érkezünk. Mindenesetre a hipnózist nem szabad összekeverni az alvással vagy akár ájulással, mert alvás közben nem vagyunk képesek úgy reagálni, mint a hipnózis esetén. Tehát a hipnózis teljesen természetes állapot.
Ismeri azt az érzést, amikor teljesen összpontosít és részt vesz egy filmben, vagy amikor nagy utat tett meg az autóban, és alig emlékszik valamire? A hipnózis egy természetes állapot, amelyet általában naponta többször tapasztalunk anélkül, hogy észrevennénk, vagy akár azonosítanánk is annak.
Van egy híres mondás angolul: "Nincs olyan, hogy hipnózis - csak javaslat létezik".
A hipnózis meghatározása
"A hipnózis a tudat kritikus tényezőjének megkerülése és a megfelelő, szelektív gondolkodás megalapozása."
Az ókori egyiptomiak már ismerték a hipnózis állapotát, de valójában csak James Braid nevezte el így a 18. században. A "Hypnos" a görögből származik, és valami olyasmit jelent, mint az alvás, de ez nem írja le helyesen a hipnózis állapotát.
Mesmer már korábban is kísérletezett vele, és "Állati mágnességnek" nevezte. Benjamin Franklint (USA) a francia állam felszólította, hogy vegyen részt Mesmer kísérleteiben, és akkor a hipnózist nem létezőnek nyilvánították (sarlatanizmus), és Mesmert elűzték a városból. Ennek ellenére sokan nem adták fel. James Esdaile például hipnózist alkalmazott olyan foglyok megműtésére, akiknek más módszere nem volt. A zsibbadó gázok (érzéstelenítés) megjelenése után ez a módszer használhatatlanná vált, és a tudomány az érzéstelenítés tökéletesítésére összpontosított.
Freud kísérletezett a hipnózissal, de újra elutasította. Az amerikai Dave Elman és Milton Erikson tanulmányaik révén visszahozták a hipnózist a reflektorfénybe, de ez a múlt század harmincas, negyvenes és ötvenes éveiben következett be. A hipnózis utolsó, még élő nagyjai Gerald Kein és Gil Boyne, mindketten az Egyesült Államokból.
Egy másik nagyszerű ember, Ormond McGill, nemrég, 97 éves korában elhunyt. Ő írta a színpadi hipnózis enciklopédiáját, és ugyanakkor sokat tett a hipnoterápiáért.
Manapság a hipnózist ismét gyakrabban használják, például a fogorvosnál, vagy a fájdalommentes szülés lehetővé tételére is. Számos konkrét példa van az orvostudományról, amelyek egyértelműen csodálatos eredményeket mutatnak a hipnózis alkalmazásakor.
Az egyik minden más, csak esztelen a hipnózisban; és még akkor is, ha éppen mély fázisban van, és például tűz keletkezne, ezt azonnal észrevenné, felkelne és elhagyná a szobát. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha a hipnotizőr olyan parancsot adott, amely ellentétes lenne a saját etikájával, vallásával vagy erkölcsével. De, és el kell mondani, vannak bizonyos veszélyek, mint pl Például szakképzetlen terapeuták, hülye és veszélyes mutatványok a színpadon vagy hisztis emberek. Képzett és jól képzett hipnotizőr foglalkozhat mindezekkel a témákkal.
Nagyon ritka esetekben enyhe szédülés és fejfájás fordulhat elő a hipnózis után, de ezek gyorsan eltűnnek.
Részletesebb leírás tudományos értelemben a hipnózis, a hipnoterápia és az önhipnózis állapotának működéséről, de egyszerűen.
A hipnózis és az önhipnózis állapota nagyon pozitív az egészségünkre és a közérzetünkre nézve, mert aktiválják a paraszimpatikus idegrendszert. A paraszimpatikus rendszer az autonóm idegrendszer azon része, amely az életet szolgálja. (Automatikus testfunkciók - nem kell gondolkodnunk azon, hogy „Hogyan emésztek újra?” Vagy „Hogyan verjen a szívem?”, De ez teljesen automatikusan megtörténik.)
Ezért felelős az emésztési folyamatokért, a regenerációért, az új sejtek képződéséért, az öngyógyításért, a tanulásért, a kreativitásért és az energiatartalékok felépítéséért. Szervezetünk belső egyensúlya a hatása alatt helyreáll. Általánosságban elmondható, hogy a paraszimpatikus idegrendszer gondoskodik testünk "fenntartásáról". Ezért a hipnózis/hipnoterápia és az önhipnózis nemcsak pozitívan hat a stressz tüneteire és az alvási problémákra, hanem támogatja az immunrendszer betegségeit és minden egyéb fizikai tünetet, panaszt és betegséget, valamint sérüléseket.
A paraszimpatikus idegrendszert a szeretet, a bizalom, a derű, az örömteli élet és a hipnózis állapota aktiválja.
"Az önhipnózisra fordított idő már pozitív hatással van testi, szellemi és érzelmi egészségünkre."
Amikor nekünk, embereknek krónikus stresszünk van aggodalmak, betegségek, a mindennapi élet problémái és negatív gondolatok formájában, fizikai stressz lép fel. Ennek következményei gyakran a nyak, a váll és a hát feszültsége, fejfájás, migrén, emésztési problémák, a mellkasra vagy a torokra nehezedő nyomás, idegesség, ingerlékenység, harag, agresszivitás, koncentrációhiány, álmatlanság, energiahiány és szénhidrát utáni vágy.
Nemcsak az autonóm idegrendszer aktiválódik állandó stressz esetén, hanem a hormonrendszer bizonyos területei is. Akut stressz esetén, például amikor megijed, adrenalin szabadul fel. Az adrenalin feladata, hogy kijusson a veszélyzónából, aktiválja a szimpatikus idegrendszert és a "harc vagy menekülj" rendszert. A kortizol az a stressz során felszabaduló hormon. Az esti kortizol magas szintje sokakat okoz
Olyan emberek, akiknek nehézségeik vannak elaludni vagy aludni, és a gondolat körhinta folyik. Mivel a kortizol felébreszti és éber. Reggel felébreszt bennünket, és frissen ugorhatunk ki az ágyból, és elkezdhetjük a napot. A rendszeres esti önhipnózis csökkenti a stresszhormonokat, és ez elősegíti a jobb alvást. Nagyon sok a saját kezünkben van - csak meg kell tennünk.
Ezeknek a folyamatoknak valamikor a túlélésünk volt a célja. Mi, emberek úgy vagyunk megtervezve, hogy a paraszimpatikus idegrendszer és annak életet és egészséget megőrző intézkedései túlsúlyban vannak. A szimpatikus idegrendszernek csak sürgősen kell beavatkoznia és megmentenie minket. Ha a szimpatikus rendszer túl gyakran és túl sokáig aktív, ez hosszú távon káros hatással van szerveinkre és az immunrendszerünkre. Mert amikor a tűzriasztás hiperaktív szimpatikus idegrendszer formájában bekapcsol, sejtjeink leállítják normális növekedési, javítási és gyógyítási feladataikat. Ez azt jelenti, hogy ebben a stressz üzemmódban sejtjeink kevesebb vitamint, ásványi anyagot, esszenciális zsírsavat és oxigént képesek felszívni. Cserébe nem bocsáthatnak ki semmilyen anyagcsere-salakanyagot vagy toxint. Hosszú távon ez a folyamat egy mérgező környezethez vezet a sejten belül, amely nem teszi lehetővé növekedést, helyreállítást vagy gyógyulást. Ez viszont kedvez a betegségek kialakulásának.
Rendszeres önhipnózis esetén a paraszimpatikus rendszer célzottan aktiválódik, és a szimpatikus rendszer működését leállítja. A test egy optimális állapotba kerül, amelyben öngyógyító képességek fejlődhetnek. De az önhipnózis a pszichének és általában a mentális állapotnak is tetszik. Az önhipnózis ezért több nyugalomhoz, elégedettséghez és jóléthez vezet. Javul a koncentrációs képesség és a differenciálás képessége a fizikai érzékelésben, a gondolatok körhinta megnyugszik, és csökken a bosszantó fészkelés. Csak kényelmesebbnek érzi magát, jobban összpontosít, kiegyensúlyozott és sokkal könnyebben képes kezelni a stresszes helyzeteket.
Az önhipnózis erősen elősegíti a tudatos kikapcsolódás és a test, az elme és a lélek harmóniába hozatalának képességét. Ezért még a hipnózis állapota is gyógyító hatást gyakorol az emberekre, és még konkrét javaslatok közvetítése nélkül is. Az OMNI Hypnosis & Hypnosis Therapy képzéseken, amelyek hipnoterapeutává válnak, a résztvevők az első naptól kezdve többször gyakorolnak mások hipnotizálását. A képzés első öt napjában tizenkét-tizenhat alkalommal hipnotizálják őket, akár az oktató, akár a kölcsönös gyakorlatok során. Sokan arról számolnak be, hogy jobban aludnának, és hogy a fájdalomérzet csökkent, amikor fájtak. Néhány idősebb, II. Diabéteszben szenvedő résztvevő még arról is beszámolt, hogy cukoruk stabilizálódott, mindezt konkrét javaslatok nélkül. Csak "a hipnózisban és újra kint". A hipnózis sokat tehet - sokat. Csak újra fel kell fedeznünk a hipnózist magunknak, és többet kell használnunk.
A hozzáértő hipnoterapeuták, amikor csak lehetséges, úgynevezett "leleplezést" végeznek. Ez azt jelenti, hogy a tünetek másodlagosak és az igazi ok keresése a tudatalattiban előrehaladott. Amikor az okot nem csak feltárták, hanem ennek megfelelően semlegesítették is, az elme és a test visszaköltözik abba az állapotba, amelyet természetesnek, azaz egészségesnek vélünk.