Keresse meg több étel tápértékét
Keresse meg több étel tápértékét
Magyarázat videóként
gyors üzembe helyezési útmutató
- Írja be az első ételt a kezdőlap keresőmezőjébe.
- Írja be a kívánt összeget a keresési eredmények listájába.
- Kattintson a "számítás" gombra.
- Írja be a második ételt a kezdőlap keresőmezőjébe.
- Írja be a kívánt összeget a keresési eredmények listájába.
- Kattintson a "számítás" gombra.
- Ismételje meg az 1–3. Lépést minden kívánt ételnél.
Magyarázat az olvasáshoz
A tápértékkalkulátor segítségével nemcsak egyetlen étel tápértékét jelenítheti meg, hanem egyszerre több étel tápértékét is. Megjelenítheti például a reggeli tápértékét. Mondd, hogy a reggelid abból áll
- 1 tekercs
- 20 gramm vaj
- 50 gramm eperlekvár
- 1 csésze 200 ml fekete kávé
A reggeli tápértékének kiszámításához lépjen a tápérték-kalkulátor kezdőlapjára, és írja be az első elemet a keresőmezőbe: "Kenyértekercs".
Keresse meg a "Kenyér tekercs" bejegyzést a keresési eredmények oldalán. Most írja be az elfogyasztott mennyiséget - 1 darab - a mezőbe, és kattintson a "kiszámítás" gombra.
Ez 1 zsemlét rak a számításra.
Ezután írja be a "Vaj" szót a számítás fölötti keresőmezőbe, majd kattintson a "Keresés" gombra. Itt adja meg, hogy mennyi vajat evett - 20 gramm -, majd kattintson a "kiszámítás" gombra.
Ez további 20 gramm vajat ad hozzá a számításhoz. A számítás most 1 tekercset és 20 gramm vajat tartalmaz.
A lekvárral folytatjuk. Írja be a "eperlekvárt" a keresőmezőbe, írja be az elfogyasztott mennyiséget - 50 gramm - a keresési eredményoldalra, majd kattintson a "kiszámítás" gombra.
A számítás most 1 tekercset, 20 gramm vajat és 50 gramm eperlekvárt mutat.
Végül a kávé: Írja be a "kávé" szót a keresőmezőbe, írja be a kívánt mennyiséget - 200 ml - kattintson a "kiszámítás" gombra.
A reggelid már teljesen szerepel a számítási listádon, és a teljes reggeli tápértékét a számítási lista alatt látni fogod.