Keserű só diéta
A keserű só olcsó és praktikus megoldás, ha csak két nap alatt szeretne leadni néhány kilót. De légy óvatos! Nem fogyaszthat, ha korábban nem beszélt orvosával.
A keserű só étrend két különböző megközelítést céloz meg. Az első magában foglalja a só hozzáadását a fürdővízbe, a második pedig az ivóvízben való hígítás. Mindkét esetben az eredmény ugyanaz: méregteleníted a testet, és a kilogramm megolvad.
- Tengeri sós fürdő
Először tegyen egy teáskanál sót, és növelje a mennyiséget, amíg el nem éri a 2 csészét. Ne adja hozzá a kezdetektől megengedett maximális mennyiséget, mert ingerlékenységi és hangulati zavarai lehetnek. Tartson 15-20 percet a fürdővízben.
Milyen hatása van a sófürdőknek? Nemcsak enyhíti a stresszt, de segít a fogyás folyamatának felgyorsításában is.
Ami a keserű sóval való fürdés gyakoriságát illeti, ideális lenne, ha nem naponta, hanem hetente 3-4 alkalommal végeznénk. Ha magas vérnyomásban, vesekőben, cukorbetegségben vagy szív- és érrendszeri betegségekben szenved, a kezelés megkezdése előtt kérjen tanácsot szakembertől.
- Két nap keserű sóval
Mint korábban mondtam, sót adhat az ivóvízhez. Így teheti meg:
1. nap a keserű sós étrendben
18 óra körül igyon kb. 200 ml keveréket. 20 órakor fogyasszon ugyanannyit. 22 óráig keverje össze egy nagy grapefruit levét és 125 ml olívaolajat só nélkül. Próbálj aludni vagy feküdni az ágyon.
2. nap az étrendben keserű sóval
Korán keljen fel, igyon 200 ml sós vizet, és próbáljon aludni. 2 óra alatt fogyassza el a keverék többi részét. A diéta lehetővé teszi, hogy legalább két órával később étkezzen. Ajánlatos természetes gyümölcslével kezdeni. Egy órával később könnyű ételeket fogyaszthat.
- Hogyan működik és mi a keserű só
A keserű só a magnézium és a szulfát tiszta ásványi vegyülete. Természetes gyógymódként ismert számos betegség ellen. A magnézium fontos szerepet játszik testünkben, a szulfát pedig segíti a tápanyagok felszívódását, a toxinok eltávolítását és a fejfájás enyhítését.