Keto konyha - 150 ketogén recept - rák, cukorbetegség, túlsúly, epilepszia, az Alzheimer-kór nem eredményez

Könyv | Formátum: Könyv | Kiadó: THIERRY SOUCCAR | Megjelenés dátuma: 2015.03.26

keto

összefoglaló

150 kulcsrakész recept a ketogén étrend elfogadására A ketogén étrend hatékony a fogyáshoz, a rákkezelések támogatásához, az epilepszia kezeléséhez és az Alzheimer-kór lelassításához. De hogyan kezdjen hozzá? Kövesd a vezetőt.

Az étrend sok zsír, csak megfelelő mennyiségű fehérje és nagyon kevés szénhidrát fogyasztásából áll. Először zavarónak tűnhet, mégis a ketogén fogyasztása egészséges, rendkívül változatos és ízletes. És ez nem bonyolult !

Magali Walkowicz dietetikus-táplálkozási szakember elmagyarázza, miből áll ez a diéta, terápiás erényeiről, és megválaszolja a leggyakoribb kérdéseket. Megtanítja ketogén főzésére, és 150 kulcsrakész receptet ad a ketózis gyors átjutásához.