Keto Tart sajttal és Dill Annda Keto konyhájával
Imádom a sült sajtok kaporral való kombinációját. Keto torta sajttal és kaporral tökéletes kombináció egy sikeres ételhez, amelyet melegen és hidegen is tálalhatunk (néhány napig hűtőben marad, szeretem hidegebbnél, mint melegen).
Finom és krémes ízű torta, kapor csodálatos aromát kölcsönöz neki. Szintén nagyon kevés szénhidrát van benne, csak 2 g szénhidrát nettó/adag és 72% zsírszázalék.
Keto Tart sajttal és kaporral
Kulcsszó tejtermék, mandulaliszt, gluténmentes, keto, alacsony szénhidráttartalmú, fanyar
A szerző Annda Keto konyhája
Hozzávalók
Kéreg
- 150 g mandulaliszt;
- 75 g bio vaj;
- Himalája só;
- chili (vagy bors) mag.
töltő
- 200 g ricotta sajt (vagy túró);
- 150 g görög joghurt;
- 50 g faj parmezán;
- 50 g reszelt mozzarella;
- 6 biotojás;
- 1 kapor csatlakozás;
- 1,5 teáskanál sütőpor;
- Himalája só;
- chili (vagy bors) mag.
Utasítás
Kéreg
töltő
Ha tetszett a recept, és támogatni szeretnél a jövőben minőségi tartalom létrehozásában, ide kattintva megteheted:
Élelmiszer makrók
- Zsír: 72%
- Diétás rost: 4%
- Nettó szénhidrát: 5%
- Fehérje: 19%
