Keto Strawberry Ice Cream Annda’s Keto Kitchen
A nyári napokra alkalmas hideg desszert. Mivel nincs fagylaltgépem, kipróbáltam néhány receptet, amíg megtaláltam a kulcsot, hogy fagyás után kristályok ne legyenek.
Keto epres fagylalt
Kulcsszó eper, tejtermék, fagylalt, alacsony szénhidráttartalmú, gyors
Teljes idő 3 óra 10 perc
A szerző Annda Keto konyhája
Felszerelés
Hozzávalók
- 330 ml cukrozatlan folyékony krém;
- 200 g eper;
- 20 g édesítőszer megengedett a keto-ban (eritritet teszek).
Utasítás
Megjegyzések
- Fontos, hogy a krémet a keverőben jól felverték, hogy krémes állagú legyen, ez megakadályozza a kristályok kialakulását fagyás után.
- A turmixgépben adott gyümölcs mellett kockára vágott epret is tehet a fagylaltba.
- A készítmény kisebb adagokra osztható, ha egy adagnál alacsonyabb szénhidrátmennyiséget szeretne fogyasztani.
Ha tetszett a recept, és támogatni szeretnél a jövőben minőségi tartalom létrehozásában, ide kattintva megteheted:
Élelmiszer makrók
- Zsír: 89%
- Diétás rost: 1%
- Nettó szénhidrát: 7%
- Fehérje: 3%
