Ketogén étrend A csokoládé kiválasztásának ismerete az LCHF-ben - Szakértői vélemény a; Csokoládé hackerek!

ketogén

Az LCHF ketogén diéta gyakorlása 5 éve alatt szót fogadhat: 98-100% -os csokoládék közül jó néhányat teszteltünk. És egy biztos: nem mindegyik egyenlő ... messze van tőle !

Ha még nem ismeri az LCHF-et, biztosan azt gondolja: „Mi a 100% -os csokoládé? lehetetlen lenyelni nekem " !
Tehát megnyugtatásul hadd valljam be, hogy mielőtt megváltoztattam volna az étrendemet, csak képtelen voltam lenyelni mást, csak a tejcsokoládét, tudod, hogy a Cote d´Or nagy kövér négyzete mogyoróval. Ma pedig egy cukor nélküli kávé és egy négyzet alakú 100% -os csokoládé kíséri, amelyet elviszlek a fekete arany univerzumába.

Talán azzal kezdhetném, hogy megosztanám veled a bioboltokban kapható 2 kedvencemet: Bonneterre 100% és Vivani 99% !