Ketogén recept Házi keto ketchup; Allmyketo

Ha alacsony szénhidráttartalmú keto diétát folytat, valószínűleg a ketchup nem a legjobb választás. Ha kedvenc ízesítőinek tökéletes helyettesítőt keres, ne keressen tovább! Meg fog lepődni azon, milyen egyszerűen elkészítheti saját ketchupját. Ez a változat cukormentes, nem tartalmaz gyanús összetevőket, és elkészítése kevesebb, mint 2 percet vesz igénybe.

Felkészülési idő: 2 perc

Adagok: 20

Hozzávalók:
3/4 csésze paradicsompüré
2 evőkanál almaecetet
2 teáskanál édesítőszer
3/4 teáskanál só
1 teáskanál fokhagyma por
3/4 teáskanál hagymapor
1/2 evőkanál yacon szirupot
1 csipet Cayenne
2/3 csésze víz

---