Ketológia vásárlása - Keto Shake Ketogén étrendpor vanília - 38
Sajnáljuk, de ezt a cikket már nem szállítjuk.
Raktáron Szállítás 24 órán belül
Sajnáljuk: Ezt a terméket a (z) címre küldtük
Ketológia - Keto Shake Ketogén diétás por vanília - 38,1 oz. 1,08 kg (2,38 font)
A Ketology Vanilla Keto Shake ketogén táplálékpor kókuszolajból, fűvel táplált marhahús kollagénfehérjéből, egy csipet tengeri sóból és más finom természetes összetevőkből készül. Ha sima, krémes, szénhidrátmentes kezelést keres, a ketológia az Ön számára.
- 300 kalória
- 75% zsír
- 20% fehérje
Hallja meg mások mondanivalóját
A „keto” étel ma már számos olyan népszerű műsorban megjelenik, mint a Doctor Ounces és az ABC News. Dr. Ax és Dr. Oz elmagyarázza a keto étrendet és annak működését.
Miért menj keto?
Sok oka van annak, hogy az emberek a ketogén étrend felé fordulnak; de a leggyakoribb oka az, hogy hallják, mert valóban fenntartható, kielégítő módot akarnak találni a vércukorszint sikeres kezelésére, de nem kell otthagyniuk a finom ételek fogyasztásának öröme nélkül. A ketológiának jól kell enni? De amit megtudnak - és ez folyamatos csapatmunka -, hogyan kell enni, hogy csodálatosan érezzék magukat a testükben.
Hogyan kezdje?
A ketológia tudja, milyen nehéz lehet kezdetben megváltoztatni a ketogén életmódot. Ezért készítettek egy sor finom keto-barát terméket, valamint az átállás megkönnyítéséhez szükséges információkat.
Ketológia Gyakran Ismételt Kérdések
Kinek kell ketogén diétát tartania?
Tisztázzunk egyet egy dologban: nincs egyetlen, minden ember számára megfelelő ételtípus. Még az Amerikai Dietetikus Szövetség is elismeri, hogy létfontosságú az egyéni megközelítés a táplálkozási terv megfogalmazásában. A válasz erre a kérdésre egyszerű: bárki kíváncsi az alacsony szénhidráttartalmú/magas zsírtartalmú étrend testére gyakorolt hatására. Minden test más, és az egyetlen módja annak, hogy megtudja, hogyan működik a teste és hogyan érzi elégeti a zsírsavakat üzemanyagként (ketonok), ha magának ketózol. Megcsinálhatja a barkácsolást (és ezek segítenek megnézni a blogjukat, a közösségi oldalakat, és feltétlenül töltse le az ingyenes Keto 101 útmutatót), vagy ha hiányzik az idő vagy a készség, vásároljon és egyél a nulláról. készülj fel, akkor remek termékeket kínálnak neked!
Mi van, ha terhes vagyok vagy szoptatok?
A nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend nem ajánlott terhes vagy szoptató nők számára. A ketológia azt tanácsolja a terhes vagy szoptató nőknek, hogy konzultáljanak orvosukkal minden étrenddel kapcsolatos kérdésben; különösen, ha jelentős változásokat kell végrehajtani az életmódban.
Mi van, ha cukorbeteg vagyok?
Hasonlóképpen hangsúlyozniuk kell, hogy a ketológiai termékeket nem egyetlen betegség kezelésére szánják, és konzultálnia kell orvosával (remélhetőleg a játékkal). Ennek ellenére itt van néhány idézet, amely érdekes lehet bárkinek, aki kíváncsi az LCHF étrendre és a 2-es típusú cukorbetegségre:
"Cukorbetegségben vagy metabolikus szindrómában szenvedők, vagy túlsúlyosak számára az adatok egyértelműek. A teljes szénhidrát-korlátozás a leghatékonyabb terápia, hatékonyabb, mint más étrendek és hatékonyabb, mint a legtöbb más gyógyszer."
- Dr. Richard Feinman, biokémikus és világszerző
Fejjel lefelé: a második alacsony szénhidráttartalmú forradalom .
Ha további szakértői véleményt szeretne erről a nagyon súlyos kérdésről, olvassa el a Szakértők és oktatás oldalt, amely számos nagyszerű linket tartalmaz a cukorbetegség és az anyagcserezavarok szakembereiről.
Miért nem használ datolyát vagy mézet termékei édesítéséhez? Hát nem természetes a cukor?
Természetesen ez olyan őrült szó. A cukor (amiről szinte mindenki egyetért, hogy nem jó neked) természetesen növényi eredetű. Méz, datolya, juharszirup, agavé-nedű. mindez csak a csomagolás és a kiszállítás édességének jellege! Korábban ezek ritkán kezeltek voltak, ezért az étrendjükben a szénhidrátok mennyisége "természetesen" korlátozott volt. A valóság azonban az, hogy a cukor cukor. Menj előre, és ragaszkodj a cukorhoz, ha úgy gondolod, hogy ez segít jól érezni magad és fitt maradni:)
De a barátom/Paleo Nutrition Coach/Crossfit Trainer azt mondta, hogy a cukor-alkoholok ártalmasak rád - miért használod az eritritet?
A cukoralkoholok a közelmúltban rossz rapot kaptak, különösen bizonyos anyagok, például a maltitol túlzott használata miatt az úgynevezett "cukormentes" csokoládéban és más "hozzáadott cukor nélkül" forgalmazott feldolgozott termékekben. Az ilyen termékeket sok alacsony szénhidráttartalmú szakértő jogosan kritizálta, mert félrevezethetik a fogyasztókat (még mindig felesleges kalóriákat biztosítanak), és pusztító hatással lehetnek az emésztőrendszerre.
De nem minden cukoralkohol egyenlő. Mások, amelyekről már hallottál, többek között a xilit, a szorbit, a mannit és így tovább. Sokan jelentik, hogy ez zavaró. De az eritrit teljesen más - általában negatív hatáshoz 50 grammnál többet kell elfogyasztania egy ülés alatt (10 teáskanál !). Az eritritet sok táplálkozási és táplálkozási szakember gyakran ajánlja "jóindulatú" édesítőszerként, mivel nincs glikémiás hatása és gyakorlatilag nem tartalmaz kalóriát. A ketológia a szerves eritrit saját keverékét használja, egy kis Lo-Han-Guo vagy Stevia keverékkel, hogy egy kis édességet adjon hozzá keserű utóíz nélkül.
Megjegyzendő, ha hiszed, ha nem, az eritrit növényekből származik! Glükóz erjesztésével készül; általában kukoricából készül. Nincs pánik! A Ketologie's szerves és nem GMO tanúsított.
Honnan fogom tudni, hogy ketózisba kerülök-e?
Meg fogja tudni, bízzon bennük. Mély és személyes kapcsolatba kell lépnie a fogkefével, a LOL-val. De komolyan, amikor a vérben emelkedik a ketonszint, néhány ember érzi/szagolja a leheletén, vizeletén és izzadásán keresztül. Ha már alkalmazkodott a kövérséghez, ez hajlamos rendeződni, és ebben a szakaszban érdemes más módszerekkel mérnie, hogy ketózisban szenved-e vagy sem.
Mennyi ideig tart a táplálkozási ketózis?
Ez attól függ, mennyire "anyagcserében rugalmas" vagy; de általában több napig nézel egymásra - néhány embernek azonban ez tovább tart.
Mi a "keto influenza" - és hogyan kerülhetem el?
Amikor keto-adaptálttá válik, a veséje hatékonyabbá teszi a só kiválasztását. Mivel az ásványi sókat most gyorsabban dolgozza fel, vizet és sót kell fogyasztania - különben az alapvető mikroelemek hiánya különféle influenzaszerű tüneteket okozhat - a rettegett "ketoinfluenza".
A Ketology csontlevesei és a probiotikus elektrolit italok nagyban segítenek ebben!
A zsír nem dugja el az artériákat és nem okoz szívbetegségeket?
Az úgynevezett "diétás szívhipotézist" ma is sok laikus és szakértő tartja. Ez nem azt jelenti, hogy helyes!
De attól, hogy zsírokat eszek, nem leszek kövér?
Ez egy másik közhiedelem, amelynek intuitív értelme van, és mégis, Dr. Assem Malhotra-t (neves kardiológus és cukorellenes keresztes/alacsony szénhidráttartalmú szószóló) idézve: "A zsír fogyasztása nem hízik meg, csakúgy, mint egy zöld turmix, amely nem tesz zölddé". Jól mondva!
Nem veszélyes a ketózis? Ezt mondta az orvosom.
Nagyon gyakori, hogy mind a laikusok, mind a szakemberek összetévesztik a táplálkozási ketózist (természetes és előnyös anyagcsere-állapot, amely tüzelőanyagként elégeti a raktározott zsírt) a cukorbetegség ketoacidózisában (veszélyes egészségi állapot). Ezt a témát több szakértő/orvos alaposan megvitatta; Az egyik legjobb magyarázat, amit látott, dr. Attia Péter.
Egy egész ételcsoport kivágása számomra szélsőségesen hangzik - Bizony, a ketológiának mindent mértékkel kell ennie?
A "szénhidrát" kifejezés egyszerűen a makrotápanyagok egyik típusára utal (háromféle van: zsír, fehérje és szénhidrát) - ez az egyetlen a három közül, amelyre az embernek egyáltalán nincs alapvető követelménye. Noha glükózra van szükségük az agy működéséhez, szénhidrátok hiányában testük a szükséges glükózt szénhidrátokból állítja elő aminosavakból/fehérjékből egy úgynevezett folyamat révén.
Tim Noak professzort idézve:
„1977-ben, amikor azt mondták nekik, hogy rendkívül magas szénhidráttartalmú étrendet fogyasszanak, az emberi egészség globális szinten kudarcot vallott. A mértékletesség önelégült, puritán szó. Egy emlős sem eszik mértékkel. A természetben minden étrend extrém - az oroszlánok csak húst esznek, a jegesmedvék főleg zsírt, a pandamackók csak bambuszrügyeket, a zsiráfok csak az akácleveleket. Az egyensúly e fajok mindegyikénél évmilliók óta működik. "
És végül ne feledje - ha semmit sem változtat, semmi sem fog változni!
18 x 60g adag (300cal) vagy 36 x 30g adag (150cal)
- Tegyen hozzá kb. 10-12 fl oz (300-350ml) csésze vizet vagy kedvenc édesítetlen diótejet.
- Adjon hozzá 1 vagy 2 méréstartományt (30-60 g) ketonrázó port. Opció: adjon további keto-barát összetevőket.
- Addig keverjük, amíg minden jól elkeveredik és élvezhető.