Kétségbeesett háziasszonyok -Teri Hatcher Ezek a tippek fittek és fiatalok lesznek, mint ő
Minél idősebbek vagyunk, annál fontosabb számunkra az egészségünk és a mindennapi jólétünk. Ugyanez történik az 54 éves amerikai színésznővel, Teri Hatcherrel, aki megosztja mindennapi tippjeit az egészséges és fitt élet érdekében.
Sok hírességnek vannak tippjei az egészséges öregedéshez - de szeretünk látni valamit ettől a hollywoodi színésznőtől! A "Kétségbeesett háziasszonyok" és a "MacGyver" sorozatokból ismert 54 éves Teri Hatcher három évtizede a show-üzletben tevékenykedik, és ezeket a kis trükköket felhasználva egészséges, fiatal és fitt állapotban tartja magát.
Így maradhat egészséges és fitt
30 éve, hogy Teri Hatcher amerikai színésznő először megjelent a képernyőkön, és azóta alig van egy napja. A jövő héten betöltött 55. születésnapjának megfelelően felfedi fiatalos karizma titkát.
Legolvasottabb cikkeink
háttér
Hideg zuhanyozni
Jeges hideg zuhannyal kezdi a napját, hogy "mentális világosságot" szerezzen. Másolta ezt a trükköt a Twitter alapítójától, Jack Dorsey-től, aki reggel a friss zuhanyra is esküszik. "Kezdtem vele, és nagyon csodálatos volt. Soha nem gondoltam volna, hogy egy jéghideg zuhany valóban megváltoztathatja a hangulatodat" - mondta az 54 éves férfi.
Reggeli séták
Teri Hatcher rendszeres tevékenységekre esküszik annak érdekében, hogy megvágja testét, hogy a jövőben is folytathassa ezt. Sokat meditál, és minden reggel kirándulni indul a hollywoodi dombokra.
Friss ételek
Az 54 éves fiatal nagyon tudatában van a friss és kiegyensúlyozott étrendnek, amely főleg gyümölcsökből és zöldségekből áll. Itt megpróbálja teljesen elkerülni a készételeket, mivel ezek hosszú távon károsítják bőrünket és egészségünket. "Miért ne dönthetnénk úgy, hogy távol maradunk az olyan összetevőktől, amelyekről az orvosok azt mondják, hogy ártalmasak legyenek egészségünkre?" - mondja a hollywoodi szépség a "Hatching Change" című YouTube-csatornáján, amelyet 2018 óta tárgyalt témákkal. Az egészség és a táplálkozás működik.
Étrend-kiegészítők
A színésznő nemrégiben a hajat erősítő étrend-kiegészítő globális nagykövete lett. Teri Hatcher azonban úgy véli, hogy az ilyen kiegészítők csak megfelelő étrenddel és testmozgással működhetnek. Az 54 éves fiatal beismeri a yourhealthyliving.co.uk-nak, hogy a haja fel-le ment. Fiatal korában meglehetősen vékony haja volt, de a terhesség alatt felépült. Lánya születése után a haj vastagabbá vált, és a menopauzával együtt a "hormon hullámvasút" következett. Ezért minden 50 év feletti nőnek - mondja Hatcher - beszélnie kell orvosával, hogy ellenőrizze a hormonháztartását, hogy itt minden tápanyagot megkapjon.
Az Inner Beauty haj- és körömápolóval a Duve doktortól. A innovatív tápanyag komplex rendkívül hatékony és bevált hatóanyagokkal látja el a hajat és a körmöket. Most tőlünk kaphatja meg a szépségápolót 29 € helyett 39 €!
háttér
STAR AJÁNLÁSOK NEKED
Azonnal értesülhet a csillagokról azáltal, hogy követi őket!