Kevés kefirt kevert céklával
2017. február 21., kedd, 09:48 Forrás: REALITATEA.NET
A kefir és a cékla nagyon kedvező árú termékek, amelyek segítenek leadni néhány jó kilót. Rövid idő alatt képesek megtisztítani a toxinok testét.
A kefir diéta egyszerű módja a fogyásnak anélkül, hogy elnyomná étvágyát. Ez a diéta segíti az anyagcserét és implicit módon az emésztés zavartalan működését.
A cékla előnyei tagadhatatlanok, ezért gyakrabban, különböző módon kell enni.
A cékla javítja a belek működését és tisztítja a májat. Tehát jó enni, különféle módon elkészítve. Kínálunk egy receptet a répa kefirhez, amely vitaminokkal látja el testét.
A répa kefir elkészítéséhez reszelőn keresztül reszelni kell a céklát és kinyomni a levét.
Ezután vegyen 100 gramm répalevet és 100 gramm kefirt. Alaposan keverje össze az összetevőket, és 2-3 óra múlva megissza. Lefekvés előtt ajánlott kefirt fogyasztani.
A cékla az egyik legellenállóbb zöldség télen, és a hideg évszakban is nagy segítség a szervezet számára. De ha sokat írnak a répa létfontosságú energiafogyasztásáról, annak egy ugyanolyan fontos változata kevésbé népszerű, nevezetesen - a répa nagy segítséget nyújt a gyermekek egészségében, mivel a méhen belüli élet